Tänd ett ljus på bönewebben
På bönewebben kan du tända ett digitalt ljus. Där kan du samtidigt skriva en bön eller tanke, som andra också kan läsa. Du är alltid anonym på bönewebben.
Någon annan kan be för dig
När livet är jobbigt kan din bön ge hjälp och kraft från Gud. Men ibland underlättar det om någon annan vill formulera bönen. Om du vill kan du kontakta din försaling och be att få träffa en präst eller diakon som kan lyssna på dina bekymmer och be för dig.
Många människor ber regelbundet
Att be regelbundet är en hjälp för många människor i deras vardag. En morgonbön då man ber för dagen och att Gud ska finnas med i det man har framför sig. Eller en aftonbön där man summerar dagen, tackar Gud, ber om förlåtelse och ber om vila inför natten som kommer.
Det finns en tradition att ”be efter tidegärden”. Tidegärden har sitt ursprung i den judiska traditionen och innebär ett regelbundet böneliv under dagen. Det innebär en morgonbön, en middagsbön, en kvällsbön och en sen aftonbön. Bönerna har en fast form, med en psalm, läsning ur Psaltaren, en bibeltext, förbön, Herrens bön (Fader vår) och Välsignelsen.
Traditionen finns främst i den katolska kyrkan men på sina håll också i Svenska kyrkan.
Du kan delta i en bönegrupp
I många församlingar finns bönegrupper. Deltagarna träffas regelbundet och samtalar och ber om det som känns viktigt. Det kan kännas fint att dela hjärtats samtal med Gud också med sina medmänniskor och bära fram sina bekymmer och glädjeämnen i ljuset!
