Foto: BIld av Дарья Яковлева från Pixabay

2/10 "Mat för aktiva seniorer"

Dietist Birgitta Seb Olsson ger konkreta tips och råd på hur en veckomatsedel bör se ut utifrån målgruppen aktiv seniorer.

Onsdag 2 oktober kl. 13.00 i församlingsgården.

Kan energi- och näringsrika måltider ge ett ökat välmående, både psykiskt och fysiskt? Vilka förändringar, näringsmässiga i kroppen, kommer med stigande ålder? Hur vet man att maten är tillräcklig näringsrik?

Fikaservering.

Alla varmt välkomna!