Use Google to automatically translate this website. We take no responsibility for the accuracy of the translation.
Ett sätt att hämta mer kraft. Vart tog själen vägen? Du stillar ditt sinne, skapar ett inre lugn och utvecklar en förmåga att lättare hantera dina tankar och känslor.
Är du nyfiken på meditation? Här nedan ger meditationsläraren Erik Hansson en introduktion till kristen djupmeditation. Läs mer om kursen här >
Den första delen av tre. En introduktion till kristen djupmeditation och att hitta en god sittställning på stol.
Om närvaro, att i precis det här andetaget finns livet till för mig. Erik pratar om att hitta en plats och rutin för meditationen och visar hur man sitter på kudde och pall.
Att djupna in mot ett annat centrum än mig själv och Erik delar med sig av en vacker bild av vad det är att vara människa. Han visar också hur man sitter i lotusställning.
Retreat är en möjlighet för avskildhet och stillhet. Det är ett tillfälle att hinna ifatt sig själv, få tid för reflektion över det som är viktigt i livet och för att lyssna till och vara nära Gud.
Meditationen är en väg till att på djupet acceptera sig själv och sin livssituation. Det kan vara en mycket vilsam erfarenhet, som också är att vara i Guds närvaro. Djupast sett är meditationen en övning att vara i kärleken.
Du stillar ditt sinne, skapar ett inre lugn och utvecklar en förmåga att lättare hantera dina tankar och känslor.
201111: Efter de skärpta råden från FHM tar verksamheten paus 11 november - 8 december. Måndagar kl 18.00-19.30. Vi träffas elva kvällar för att med varsamma kroppsställningar, mjuka rörelser och medveten andning länkar samman kropp och sinne. Anmälan. Start 7 september.
Inställt tills vidare p.g.a. coronaepidemin. Varje måndag kl 19.00 i Församlingsgården, Östra Esplanaden 9. Vi mediterar 2x20 minuter med inledningsord och med en enkel uppvärmning. Vi har meditativ gång mellan passen samt introduktion för dig som är ovan meditatör. Höstterminen pågår 24 augusti-30 november.
Inställt tills vidare p.g.a. coronaepidemin. Varannan torsdag kl 18.00-20.00, med start 24 september.
201111: Efter de skärpta råden från FHM tar verksamheten paus 11 november - 8 december. Torsdagar kl 10.00. Avspänning, meditation och samtal. Ingen föranmälan. 17 september-19 november.
Torsdagsmeditationen flyttar ut digitalt. Torsdagar kl 18.30. I den tysta meditationen övar vi oss i inre och yttre stillhet. Ingen föranmälan och inga förkunskaper krävs.
Torsdagar kl 12.00–12.30 i Stilla Rum, Q-byggnaden, Södra entrén, Norrlands universitetssjukhus. Inga förkunskaper krävs.