Use Google to automatically translate this website. We take no responsibility for the accuracy of the translation.
Ett sätt att hämta mer kraft. Vart tog själen vägen? Du stillar ditt sinne, skapar ett inre lugn och utvecklar en förmåga att lättare hantera dina tankar och känslor. Klicka på rubrikerna nedan för att läsa mer om respektive grupp.
Är du nyfiken på meditation? Här nedan ger meditationsläraren Erik Hansson en introduktion till kristen djupmeditation. Läs mer om kursen här >
Den första delen av tre. En introduktion till kristen djupmeditation och att hitta en god sittställning på stol.
Om närvaro, att i precis det här andetaget finns livet till för mig. Erik pratar om att hitta en plats och rutin för meditationen och visar hur man sitter på kudde och pall.
Att djupna in mot ett annat centrum än mig själv och Erik delar med sig av en vacker bild av vad det är att vara människa. Han visar också hur man sitter i lotusställning.
Retreat är en möjlighet för avskildhet och stillhet. Det är ett tillfälle att hinna ifatt sig själv, få tid för reflektion över det som är viktigt i livet och för att lyssna till och vara nära Gud.
Meditationen är en väg till att på djupet acceptera sig själv och sin livssituation. Det kan vara en mycket vilsam erfarenhet, som också är att vara i Guds närvaro. Djupast sett är meditationen en övning att vara i kärleken.
Du stillar ditt sinne, skapar ett inre lugn och utvecklar en förmåga att lättare hantera dina tankar och känslor.
Söndag 6 mars och 3 april kl 15.00. En halvdag för dig som är mera van vid meditation och som vill meditera längre och mer sammanhängande. Ingen föranmälan.
Två helgretreater i februari inspirerade av Ignatius och de tolv stegen. Retreat 1 är den 10-13 februari och retreat 2 den 18-20 februari.
25-27 mars 2022 i Tavelsjö. Under en retreat drar vi oss tillbaka från vardagslivets angelägenheter och relationer för att vila och vara i tystnad tillsammans med andra. We welcome you to spend a weekend together in silence and stillness by the lake of Tavelsjö, 25-27 March.
Att leva i Guds närvaro - fredag 22 april kl.18.00 - söndag 24 april kl.15.00, Tavelsjö lägergård.
Terminsstarten flyttas fram p.g.a. pandemiläget och vi hoppas kunna öppna i februari. Vi återkommer med info vid kommande månadsskifte. Varannan torsdag kl 17.00-20.00. En lättare middag serveras från kl 17.00, anmälan till husmor senast måndagen innan. Om du inte vill äta går det bra att komma kl 18.00, för deltagande resten av kvällen.
Tisdagar kl 17.30. Vi sitter i tyst meditation under 20 min. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av centrerande bön, meditation eller kyrka för att delta. Introduktion för dig som är ovan en kvart innan vi börjar. Verksamheten är pausad utifrån rådande restriktioner och vi meddelar när den startar igen.
Meditativa cirkeldanser en söndag i månaden kl 18, oftast den andra söndagen i månaden. Ingen förkunskap behövs. Verksamheten är pausad utifrån rådande restriktioner och vi meddelar när den startar igen.
Terminsstart 31 januari 2022. Vi träffas för att med varsamma kroppsställningar, mjuka rörelser och medveten andning länkar samman kropp och sinne.
Terminsstarten flyttas fram p.g.a. pandemiläget och vi hoppas kunna öppna i februari. Vi återkommer med info vid kommande månadsskifte. Varje måndag kl 18.30 i Umeå stads kyrka. Vi mediterar 2x20 minuter med inledningsord och med en enkel uppvärmning. Vi har meditativ gång mellan passen samt introduktion för dig som är ovan meditatör. Inställt 30 maj.
Terminsstart 20 januari 2022. Torsdagar kl 18.00. I den tysta meditationen övar vi oss i inre och yttre stillhet. Ingen föranmälan och inga förkunskaper krävs.
Torsdagar kl 12.00–12.30 i Stilla Rum, Q-byggnaden, Södra entrén, Norrlands universitetssjukhus. Inga förkunskaper krävs.
Terminsstart 25 januari 2022. OBS! Ny dag och tid - jämna tisdag kl 10.00. Avspänning, meditation och samtal. Ingen föranmälan.