Några personer sitter och mediterar på kyrkans golv.
Lyssna

Kropp och själ

Här hittar du våra tillfällen för meditation, mindfulness och stilla dagar. Ge din kropp och själ tid för dig och det eviga...

Våren 2026

Följ denna länk för att läsa mer om aktiviteter på dagtid.

Följ denna länk för att läsa mer om aktiviteter på kvällstid.

Dagtid

Boule

Om vädret tillåter spelar vi boule på vår fina boulebana. Nybörjare som erfarna, ung eller gammal. Vi lär av varandra och alla kan vara med.
Plats: Gideonsbergskyrkan
Dag och tid: Tisdagar och torsdagar klockan 13-15.30
Terminsstart: 31 mars (om vädret tillåter)
Kontakt: Pernilla Linered, Pernilla.linered@svenskakyrkan.se 021 – 10 86 06

Kristen djupmeditation - Mikaelikyrkan

Att meditera är en gammal metod för att nå stillhet i sitt inre, bortom tankar och ord. Den kristna djupmeditationen är en tyst meditation 2x20 minuter. 
Plats: Mikaelikyrkan
Dag och tid: Tisdagar klockan 11-12
Terminsstart
Kontakt: Marie Wahlberg, 021-40 45 40, marie.wahlberg@svenskakyrkan.se

Lättgympa i Irsta

Enkel och mjuk gymnastik för äldre. Ha mjuka kläder som du kan röra dig i. Efteråt dricker vi kaffe och umgås.
Plats: Irsta församlingshem 
Dag och tid: Måndagar klockan 14-16 
Terminsstart: 12 januari 
Kontakt: Linda Wagerman Grönberg, 021-40 41 91, linda.w-gronberg@svenskakyrkan.se

Lättgympa i Björksta

Enkel och mjuk gymnastik. Ha mjuka kläder som du kan röra dig i. Efteråt dricker vi kaffe och umgås.
Plats: Björksta bygdegård
Dag och tid: Onsdagar klockan 14-16 
Terminsstart: 14 januari 
Kontakt: Linda Wagerman Grönberg, 021-40 41 91, linda.w-gronberg@svenskakyrkan.se

Mattcurling i Irsta

Curling inomhus på matta.
Plats: Irsta församlingshem
Dag och tid: Tisdagar klockan 9.30-12
Terminsstart: 13 januari
Kontakt: Linda Wagerman Grönberg, 021-40 41 91, linda.w-gronberg@svenskakyrkan.se

Tipspromenad med kaffeservering

Plats: Önsta Gryta kyrka
Dag och tid: Tisdagar klockan 13.30-14.30
Datum: 17 mars, 31 mars, 14 april, 28 april, 12 maj och 26 maj
Kontakt

Kvällstid

Kristen djupmeditation

Att meditera är en gammal metod för att nå stillhet i sitt inre, bortom tankar och ord. Vi sitter på stol, pall eller kudde och mediterar i tystnad 2x20 minuter. Kom och gör plats och tid för möte med Gud och dig själv, få vila och återhämtning.
Plats: Gideonsbergskyrkan
Dag och tid: Söndagar klockan 19-20 (Klockan 18.30 om du är ny och vill få introduktion)
Terminstart:
Kontakt:

Meditation

Att meditera är en gammal metod för att nå stillhet i sitt inre, bortom tankar och ord. Vi sitter på stol, pall eller kudde. Kom och gör plats och tid för möte med Gud och dig själv, få vila och återhämtning och fyll på med ny kraft.
Plats: Barkarö kyrka
Dag och tid: Torsdagar klockan 19-20
Terminsstart: 29 januari