Meditation och rörelse
30 minuters meditation med enkla rörelser sittandes i kyrkbänken. Efter meditationen finns möjlighet till en kopp kaffe/te och samvaro. Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Tisdagar kl 13.30-14.45. Terminsstart 12 januari
Skogsbad
Skogsbad- en japansk praktik där man vistas i skogen med alla sina sinnen. Det är inte en vanlig promenad, utan ett sätt att sakta ner och ta in det som är: ljuset mellan träden, vinden mot huden, doften av jord, ljudet av fåglar.
Många lever idag under stark press, tempo är högt och kraven många - både utifrån och inifrån. Där blir stillheten ännu viktigare. Att få vara utan att prestera kan nästan kännas ovant - men också som ett litet evangelium i vår tid.
Skogen är som en katedral utan tak. Där får vi kliva in i något större och ana att vi är en del av skapelsen - burna, inte ensamma.
Skogsbad passar för personer i alla åldrar, skogsbaden är kostnadsfria och leds av Anci Näslund som är utbildad Skogsbadsguide.
Tillfällen våren 2027 Torsdag 13 maj och 3 juni kl 19.00-20.30 Plats: Hjorthagen
Kvällsretreat i Mariefreds kyrka
Kom som du är, landa i det du behöver just ikväll. Kanske stannar du hela kvällen eller bara en liten stund. Retreaten leds av Anci Näslund.
Så här brukar kvällarna se ut:
kl 18.30 Retreaten börjar med inledning och ledd meditation.
kl 19-20.30 tyst retreat: stillhet, bön, läsning, målning eller det som fyller dig med ro.
kl 20.30 Retreaten avslutas i stillhet.
Anmäl dig gärna till kvällsretreatet via mail till mariefreds.forsamling@svenskakyrkan.se
tel 0159-10190 ingen kostnad.
Datum för höstterminens retreater i Mariefreds kyrka ser du här:
torsdagar 17 sep, 15 okt, 5 nov, 3 dec
Datum för vårterminens retreater i Mariefreds kyrka:
21 jan, 18 febr 18 mars, 22 april och 20 maj
Information om retreater i våra grannförsamlingar
Innan natten kommer – kvällsretreat i domkyrkan i Strängnäs.
Domkyrkans unika miljö förstärker upplevelsen av stillhet och öppna upp för mötet både med dig själv och med Gud. Under kvällen finns möjlighet att läsa, vila, ta en fika, göra något kreativt och på olika sätt ta in kyrkorummet. Retreaten avslutas med musik och en enkel mässa.
Datum för höstterminens kvällsretreater i domkyrkan:
fredagar 11 sep, 9 nov, 13 okt, 18 dec kl 18-21
Heldagsretreat i Klostergården 20 mars - mer info. kommer