Pilgrimens sju nyckelord sammanfattar både det som vandraren söker och det som vandringen kan ge....
-Frihet att lugnt vandra i naturen utan almanackas stress, fri från de många konstlande krav som vår tid är så rik på, och att ta emot varje dag som en ny gåva.
-Enkelhet som blir självklar när man bara har med sig det man kan bära, och inser att man klarar sig med litet.
-Tystnad en bristvara i dagens samhälle, den självvalda stillheten i naturen eller i kyrkorummet som läker och ger frid.
-Bekymmerslöshet att ta dagen som den kommer, en dag i sänder
-Långsamhet som får oss att sakta ned tempot i livet, och besinna vad som är viktigt i livet.
-Andlighet som växer fram såväl under vandringens samtal som i naturens skönhet och pilgrimsmålens eviga budskap av bördor likaväl som av matsäck och erfarenhet, bygger gemenskap med både människor och Gud.
-Delande av bördor likaväl som av matsäck och erfarenhet, bygger gemenskap med både människor och Gud.