Är du stressad, har ont eller bara behöver slappna av? Testa Tikva, en kristen meditation och träningsform som bygger upp självkänslan. Kroppsövningarna är enkla och effektiva för smidighet, andning och blodcirkulation.
Dag: onsdagar 19.00-19.45
Datum HT26: 23 september, 7 oktober, 21 oktober, 4 november, 18 november
Plats: Församlingshuset i Alvik
Kontakt: Ulrika Johansson, se nedan.
