Meny

Medicinsk yoga

I väntan på att vår medicinska yoga ska börja igen kan du följa Anna-Karins övningar här. Medicinsk yoga är en lugn och djupverkande yogaform där andningen är central.

Inställt Covid-19

För att minska risken för smittspridning ställs denna aktivitet in.

Medicinsk yoga är mjuka kroppsövningar, effektiva andningsövningar, koncentrationsteknik och avslappning. Övningarna görs på stol eller matta. Yogapassen är utformade så att alla ska kunna utöva dem.

Övningarna leds av Anna-Karin Wiknertz, IMY Mediyoga-instruktör.

Se kalendern nedan när nästa övning är.

Till Engelbrektskyrkan behöver du ta med en egen matta.

Ingen avgift, ingen anmälan.

Välkommen!

Kontakt

Cecilia Matton

Cecilia Matton

Diakon