Medicinsk yoga

Medicinsk yoga är en lugn och djupverkande yogaform där andningen är central.

Medicinsk yoga är lugn och djupverkande och andningen är central. Mjuka kroppsövningar och effektiva andningsövningar varvas med koncentrationsteknik och avslappning. Övningarna görs på stol eller matta. Yogapassen är utformade så att alla ska kunna utöva dem. Övningarna leds av Anna-Karin Wiknertz, IMY Mediyoga-instruktör. Ingen avgift, ingen anmälan. 

Ingen avgift, ingen anmälan.

Välkommen!