Mindfulness betyder sinnesnärvaro och handlar om att fokusera på sig själv och det som finns i stunden, i nuet. Diakoniassistent Anna-Karin Wiknertz leder övningarna i Engelbrektskyrkans vackra församlingssal. Alla sitter på stolar. Efteråt finns kaffe och te för den som vill.
Ingen kostnad. Inga förkunskaper eller särskild klädsel.
Tid: Måndagar kl 12:15–12:45
Plats: Engelbrektskyrkan, Östermalmsgatan 20.
Datum hösten 2026: 7 september - 30 november
