Retreat i Hjorthagskyrkan

Retreat handlar om att dra sig tillbaka i tystnad och stillhet. Här ges möjlighet till både tanke och eftertanke, vila och reflektion. Vid varje retreat finns tid för samtal med präst (som har tystnadsplikt). Kom och skäm bort dig själv lite! 

Retreaterna leds av Anna-Karin Wiknertz, lärare och instruktör i medicinsk yoga och mindfullness, samt Gunnar Stålklint Suárez, präst.

Stilla Stunder 

12 april och 7 juni kl. 13:00-15:00

Två stilla timmar där du kan njuta av tystnad, musik, massage och eftermiddagskaffe.
Anna-Karin leder andningsövningar och medicinsk yoga på stol (ej 18 januari).

Ingen avgift, ingen föranmälan.

Skrivarretreat

26 april kl 13.00-15.00

I tystnaden med penna i hand utforskar vi vårt inre genom skrivövningar som kan utgå från en text, givna inledande ord eller en fråga. 

Dessutom fika, en stunds andningsövningar och medicinsk yoga. 

Tema:
26/4: Knoppar som brister (när mitt sanna jag vill komma fram)

Ingen avgift, ingen föranmälan.

Yoga- och meditations-retreat med tema ”Prestation och vila”

10 maj kl 13.00-15.00 

Efter ett pass med medicinsk yoga kommer vilan med meditation, fika och musik för att sedan avslutas kl 15.00.

Ingen avgift, ingen föranmälan. 

Ta gärna med egen yogamatta.

Målarretreat med tema Ljuset i försommarhagen

24 maj kl 13.00-15.00 

Vi samlas i församlingssalen för målarövningar för att efter ett tag gå över till kyrkan där vi fikar och gör en sista målarövning tillsammans innan vi avslutar retreaten. 

Inga förkunskaper krävs. 

Ingen avgift, ingen föranmälan.