Välkommen på retreat varannan söndag 13.00. Efter avslutad retreat hålls en öppen andakt i kyrkan klockan 15.00.
15 mars kl 13.00-15.00
Alla är välkomna, stora som små, hur än din familj eller ditt sammanhang ser ut. Inga förkunskaper krävs.
Samling i Hjorthagskyrkans församlingssal där vi gör några målarövningar. Därefter fika och dagens sista målarövning i kyrkan. Retreaten avslutas med gemensam andakt.
Ingen avgift, ingen föranmälan.
29 mars kl. 10.00-15.00
Medicinsk yoga, meditation, massage och en skrivövning. Klockan 12.00 serveras en värmande soppa och hembakat bröd. Under eftermiddagen är det gemensam fika innan vi avslutar kl 15.00.
Anmälan senast 15 mars till Gunnar Stålklint på mejladress:
gunnar.stalklint@svenskakyrkan.se
I samband med anmälan swishar man anmälningsavgiften till 123 236 2291 (Evenemang Engelbrekt).
Avgiften är 150 kr/person (studenter 50 kr).
Du är fullt anmäld när både mejl och anmälningsavgift har inkommit.
Klä dig i mjuka och sköna kläder och ta gärna med egen yogamatta om du har.
Retreat handlar om att dra sig tillbaka i tystnad och stillhet. Här ges möjlighet till både tanke och eftertanke, vila och reflektion. Vid varje retreat finns tid för samtal med präst (som har tystnadsplikt). Kom och skäm bort dig själv lite!
Retreaterna leds av Anna-Karin Wiknertz, lärare och instruktör i medicinsk yoga och mindfullness, samt Gunnar Stålklint Suárez, präst.
12 april och 7 juni kl. 13:00-15:00
Två stilla timmar där du kan njuta av tystnad, musik, massage och eftermiddagskaffe.
Anna-Karin leder andningsövningar och medicinsk yoga på stol (ej 18 januari).
Ingen avgift, ingen föranmälan.
15 februari och 26 april kl 13.00-15.00
I tystnaden med penna i hand utforskar vi vårt inre genom skrivövningar som kan utgå från en text, givna inledande ord eller en fråga.
Dessutom fika, en stunds andningsövningar och medicinsk yoga.
Teman:
15/2: Prestation och vila
26/4: Knoppar som brister (när mitt sanna jag vill komma fram)
Ingen avgift, ingen föranmälan.
10 maj kl. 13.00-15.00
Efter ett pass med medicinsk yoga kommer vilan med meditation, fika och musik för att sedan avslutas kl 15.00.
Ingen avgift, ingen föranmälan.
Ta gärna med egen yogamatta.
24 maj kl. 13.00-15.00
Vi samlas i församlingssalen för målarövningar för att efter ett tag gå över till kyrkan där vi fikar och gör en sista målarövning tillsammans innan vi avslutar retreaten.
Inga förkunskaper krävs.
Ingen avgift, ingen föranmälan.