Lyssna

Nyhet / Publicerad 2 december 2020 / Ändrad 31 maj 2021

Dilemmat: ”Hur kan jag få till djupa samtal i vardagen?"

Jag saknar de djupa samtalen från min konfatid. Det är så svårt att komma in på det som är riktigt viktigt.

Fredrik Lundberg, Församlingspedagog Umeå stadsförsamling

”Jag tror att de allra flesta vill föra djupa samtal, få frågan ”hur är läget” och kunna svara ärligt. Mitt bästa tips är att våga testa med någon du har förtroende för. Finns det ingen omkring dig kan du gärna komma till oss i kyrkan eller skolkuratorn.
För vuxna kan det vara tidsbrist och högt tempo som gör det svårt att få till sådana samtal, medan det för ungdomar kan handla om en rädsla att bli utlämnad. I ungdomsgrupperna arbetar vi på många sätt för att skapa en god och trygg miljö för samtal. Vi jobbar med nedvarvning, trygghetsskapande övningar och överenskommelser att det som sägs stannar i gruppen. Målet är ärliga och öppna samtal om livet, fria från jargong. Guldögonblicken är när samtalen dyker upp som från ingenstans, då gäller det att vara beredd.
Jag tycker det är tydligt att djupa samtal efterfrågas av unga människor och att behovet är större än någonsin, på grund av fokuset på yta i samhället. Det fyller inte den plats i själen som djupare frågor gör. 

Inger Appelblad, Kurator Midgårdsskolan

”Börja med att bestämma dig för att du vill ha djupa samtal och våga ta ett första steg. Var respektfull mot dig själv och välj ut någon du känner dig trygg med. Testa lite och känn efter hur det landar. Om du bjuder på dig själv bjuder ofta den andre tillbaka och samtalet blir ett givande och ett tagande, som en form av dans.
Ett hinder för djupa samtal kan vara ett högt vardagstempo och många stimuli. Kanske behöver du lägga bort mobilen för att göra plats för samtal? Ibland kan det kännas lättare att prata bredvid varandra – på promenad, i bilen eller när ni pysslar. Man måste inte heller mötas, utan djupa samtal kan ske via telefon eller mess.
Jag tror att samtal är något av det viktigaste i livet. Det finns ett stort behov både av att formulera sina tankar högt och av att bli bekräftad och sedd. Ett samtal kan hjälpa en att komma vidare i sina tankar, det märker jag ofta som kurator. Att få följa någon en bit på livsvägen ser jag som en ynnest, ett förtroende.

Läs fler Dilemmat

  1. Dilemmat: ”Hur vet jag att barnen mår bra på sina aktiviteter?”

    Publicerad 30 maj 2022

    Mina barn spelar fotboll och sjunger i barnkör. Men jag blir orolig när jag läser om barn som far illa även i idrotten och kyrkan.

  2. Dilemmat: ”Varför ska vi egentligen döpa vårt barn?”

    Publicerad 1 mars 2022

    I vår familj har det varit tradition att barnen döps. Vår yngsta föddes under pandemin, så det blev inte av. Nu velar vi fram och tillbaka.

  3. Dilemmat: ”Hur kan kristen tro hjälpa mig i svåra tider?”

    Publicerad 2 mars 2021

    Isolering och oro under pandemin har gjort att jag testat olika metoder för att må bra. Finns det något i den kristna traditionen som kan hjälpa?

  4. Dilemmat: ”Hur kan jag hantera min klimatångest?”

    Publicerad 2 december 2020

    Klimatrapporten från FN gjorde mig nästan lamslagen. Jag känner mig orolig och rädd inför framtiden.

  5. Dilemmat: ”Hur kan jag få till djupa samtal i vardagen?"

    Publicerad 2 december 2020

    Jag saknar de djupa samtalen från min konfatid. Det är så svårt att komma in på det som är riktigt viktigt.

Läs fler artiklar

  1. Mässa annandag påsk i Bösta missionshus

    Publicerad 31 mars 2026

    Måndag 6 april kl 11.00 firas mässa i Bösta missionshus. På annandag påsk mötte Jesus flera av sina efterföljare för att bekräfta att han verkligen hade uppstått och ge dem frid, hopp och uppdraget att sprida budskapet vidare.

  2. Annandag påsk i Bösta missionshus

    Publicerad 30 mars 2026

    Måndag 6 april kl. 11 firar vi mässa i Bösta missionshus, Tegs församling. Präst Maria Häggström Pettersson och musiker Richard Öberg. Efter mässan kyrkkaffe.

  3. Påskdagsmässa i Tegs kyrka

    Publicerad 30 mars 2026

    Påskdagen 5 april kl. 11 firar vi Jesu uppståndelse från de döda! Medverkar gör präster, diakoner och musiker tillsammans med församlingens körer. Efter mässan fortsätter firandet med påsk-mingel! Varmt välkommen!

  4. Långsfredagsgudstjänst i Tegs kyrka

    Publicerad 30 mars 2026

    Långfredag 3 april kl. 11. Vi möter långfredagens händelser i en gudstjänst med predikan av Markus Östlund, musiker Anders Winterstam och diakon Eva Mattas.

  5. Skärtorsdagsmässa i Tegs kyrka

    Publicerad 30 mars 2026

    Torsdag 2 april kl. 18.30. På skärtorsdagen äter Jesus den sista måltiden tillsammans med sina tolv lärjungar. Senare samma kväll blir han förrådd och grips av romerska soldater.

Advent och jul

När vintern är som mörkast bryter ljuset igenom. Under advent och jul, firar vi med konserter och gudstjänster.

Fler artiklar ur Spira:

  1. De provsjunger nya psalmförslagen

    Publicerad 16 mars 2026

    Under söndagarnas Önskepsalmen varvas favoritpsalmer med nyskrivna förslag

  2. Du & Jag pratar om mobilen

    Publicerad 16 mars 2026

    Gulliga sms eller timmar av scrollande. Mobilen påverkar våra relationer. 

  3. En fasta för andra

    Publicerad 16 mars 2026

    Den kristna fastan handlar inte bara om att vända sig inåt, utan lika mycket om att dela med sig.

  4. Tid att städa upp i det inre

    Publicerad 16 mars 2026

    Vårsolen kan väcka lust att rensa i röran, också i det som inte syns. Använd fastetiden för en andlig vårstädning.

  5. Kämpar tillsammans för främlingsvänlighet

    Publicerad 16 mars 2026

    Över landet växer kampen för en human migrationspolitik. I Umeå har bland andra Svenska kyrkan ställt sig bakom initiativet Nu är det nog!

Mer om tidningen Spira

Tidningen Spira

Vårens första Spira kommer ut 28-29 mars. Spira är en tidning om livsfrågor och tro, som delas ut gratis till alla hushåll i Umeå fyra gånger per år. Tidningen finns också i din närmaste kyrka.

Ulrika Ljungblahd

Ulrika Ljungblahd

Redaktör tidningen Spira, Pastoratskansliet, Svenska kyrkan i Umeå