Kropp & Själ

Vi går en runda tillsammans i lugnt tempo, ca 1,5 timme. Ta med egen fika.

Vi ses vid friluftsbadet i Ljungbyhed måndagar kl 11.00. 

(Uppehåll över jul och sommar)

Vi dansar för glädje och gemenskap, rörelse och vila. Traditionella danser från olika delar av världen blandas med koreograferade. Nya deltagare välkomna. Anmälan till: Karin Fors karin.fors@telia.com. Tel 0703-63 44 62.

Följande onsdagar klockan 13.30–15.00 i Östra Ljungby församlingsgård:

18/2, 18/3, 15/4 och 13/5

Meditation är något av det bästa vi kan göra för vår inre harmoni. Unna dig en stunds stillhet och glöm vardagens stress och krav. Tillsammans mediterar vi i tystnad. Meditationen passar både dig som har varit med tidigare och dig som vill prova för första gången. 

Ingen föranmälan behövs, men har du inte varit med tidigare är du välkommen att boka en kort introduktion hos präst Andrea Olming. Tel 072-544 35 64, e-post: andrea.olming@svenskakyrkan.se .

Följande torsdagar klockan 16–17 i S:t Petri kyrka: 5/3, 12/3 och 19/3

En delvis tyst retreat med yoga, meditation och reflektion. Vi bjuder in dig till en dag av närvaro, vila och inre lyssnande. I den betagande och annorlunda S:t Petri kyrka samlas vi till en retreat. Vi rör oss genom yoga, guidade meditationer och reflekterande samtal. Tystnaden hjälper oss att lyssna inåt - men vi möts också i ord och delning. 
Inga förkunskaper krävs, bara en önskan om att få landa i nuet. 
Vi bjuder på te och kaffe, medtag egen lunch.
Retreaten är kostnadsfri, men antalet platser är begränsat.

Ledare: Yogainstruktör Sofia Sundquist och präst Andrea Olming.

Anmälan senast 2 mars till vår expedition. Tel 0435-296 80, e-post:

klippans.pastorat@svenskakyrkan.se

S:t Petri kyrka, lördag 14 mars klockan 10–14

Möt våren vid Sorrödssjön. Vi gör en vandring genom skog, hagar och betesmarker ner till kanten av Västra Sorrödssjön. Många av vårens tidiga flyttfåglar, som trastar och tofsvipor, har kommit och har vi tur är grodor och paddor igång med sin lek.

Samling: Parkeringen vid utebadet i Ljungbyhed klockan 10.00.

Vandringen är cirka 3-4 km lång och går mest på stigar men även över betesmarker. Glöm inte fika och rejäla skor på fötterna.

Anmälan senast 16 mars till vår expedition. Tel 0435-296 80, e-post: klippans.pastorat@svenskakyrkan.se

Vid regn ställer vi in.

Tisdag 24 mars klockan 10–14

Vi erbjuder en eller två dagar med retreat. Du väljer själv om du vill vara med en eller båda dagarna.

Det här ger möjlighet att verkligen komma ner i varv. En retreat där vi delar tystnad, drar oss undan vardagens krav och hämtar ny kraft i stillhet. Ett tillfälle till eftertanke, närvaro, stillhet, vandring, läsning och att landa i nuet.

På fredagen den 8 maj börjar vi hemma klockan 9, mitt i vår egen vardag där vi skapar utrymme för reflektion och eftertanke, stillhet och bön. Inför denna dag kommer du att få hjälp att skapa förutsättningarna för en retreat i ditt hem.

På lördagen den 9 maj träffas vi i Vedby kyrkstuga klockan 9–18.

Ledare: Andrea Olming, präst.

Anmälan sker till vår expedition senast 27 april, tel 0435-296 80, e-post:

klippans.pastorat@svenskakyrkan.se

Pris: 150:- (mat och fika ingår på lördagen)

Välkommen till en resa inåt till djup stillhet och avslappning med Gunilla Sundberg, diplomerad ljudterapeut. 

I denna ljudresa bjuds du in för att slappna av liggandes medan ljuva toner från olika instrument tar dig med på en resa in till ljudets fantastiska rike.  

Vi strävar att efterlikna de naturliga ljuden som finns ute i naturen till exempel regn, åska, hjärtslag, fåglar och vind. Ljud som har en djup påverkan på framförallt vårt sinne och kan få det ständiga tankebruset att äntligen tystna. Varje ljudresa är unik och görs med känsla och improvisation. En ljudresa är ett enkelt sätt för både den erfarna och den helt oerfarna att komma i kontakt med det meditativa tillståndet. 
Många upplever efteråt frid och stark närvaro i sinnet samt glädje och ökad energi.  

Klä dig varmt och ta med mjukt liggunderlag, filt och även en liten kudde.  

Frågor och info: Andrea Olming, präst, tel 0435-44 35 64, andrea.olming@svenska kyrkan.se

Torsdag 28 maj klockan 18.00 i S:t Petri kyrka

Välkommen med på pilgrimsvandring i sommarkvällen. Vandringarna är ca 3–4 km långa och tar två timmar. Vi vandrar tillsammans i lugnt tempo. Ta med egen fika. Bra skor att gå i och en vattenflaska rekommenderas. Vid dåligt väder ställer vi in. Vi startar klockan 18.

Vi vandrar tre tisdagskvällar i sommar 23/6, 30/6 och 7/7.

Platserna är ännu ej bestämda.