Kropp & Själ

Vi går en runda tillsammans i lugnt tempo, ca 1,5 timme. Ta med egen fika.

Vi ses vid friluftsbadet i Ljungbyhed måndagar kl 11.00. 

(Uppehåll över jul och sommar)

Vi rör oss med enkla steg till musik av olika slag, både lugna, meditativa och mer energirika danser. Välkommen i cirkeln! Information, dansledare Karin Fors tel. 0703-63 44 62.

Följande onsdagar klockan 13.30-15.00:
9/9, 7/10, 4/11, 2/12 i Östra Ljungby församlingsgård (Gårdshuset)

Meditation är något av det bästa vi kan göra för vår inre harmoni. Unna dig en stunds stillhet och glöm vardagens stress och krav. Tillsammans mediterar vi i tystnad. Meditationen passar både dig som har varit med tidigare och dig som vill prova för första gången. 

Ingen föranmälan behövs, men har du inte varit med tidigare är du välkommen att boka en kort introduktion hos präst Andrea Olming. Tel 072-544 35 64, e-post: andrea.olming@svenskakyrkan.se .

Följande torsdagar klockan 16–17: 24/9, 1/10 och 8/10 i S:t Petri kyrka

Tid för dig – en paus i vardagens rytm. En delvis tyst retreat med yoga, meditation och reflektion. Vi bjuder in dig till en dag av närvaro, vila och inre lyssnande.

I den betagande och annorlunda S:t Petri kyrkan samlas vi till en retreat. Vi rör oss genom yoga, guidade meditationer och reflekterande samtal. Tystnaden hjälper oss att lyssna inåt - men vi möts också i ord och delning.

Inga förkunskaper krävs, bara en önskan om att få landa i nuet. Vi bjuder på te och kaffe, medtag egen lunch. Retreaten är kostnadsfri, men antalet platser är begränsat.

Ledare: Yogainstruktör Sofia Sundquist och präst Andrea Olming 

Anmälan senast 14 september till expeditionen.

Tel 0435-296 80, e-post: klippans.pastorat@svenskakyrkan.se

Lördag 26/9 klockan 10–14 i S:t Petri kyrka

Tillåt dig en dag i naturen. Att bara vara.
Vårt fokus är att uppleva naturen med alla sinnen, det som kallas skogsbad. Vi skiftar mellan egna upplevelsen och gemenskapen.
Vi vandrar i lugnt tempo runt Klåverödsdammen med flera stopp.

a med enkel lunch och fika, sittunderlag samt kläder efter väder. Samlingsplats Klåverödsdammens parkering. Vid regn inställt.

Anmälan senast 1/9 till expeditionen telefon 0435-296 80, e-post klippans.pastorat@svenskakyrkan.se

Ledare: vuxenpedagog Marlene Lindberg samt präst Andrea Olming. Vid frågor kontakta någon av oss.

Lördagen 12/9 klockan 10–14, i naturen

Vi erbjuder en eller två dagar med retreat. Du väljer själv om du vill vara med en eller båda dagarna.

Det här ger möjlighet att verkligen komma ner i varv. En retreat där vi delar tystnad, drar oss undan vardagens krav och hämtar ny kraft i stillhet. Ett tillfälle till eftertanke, närvaro, stillhet, vandring, läsning och att landa i nuet.

Fredagen börjar vi hemma klockan 9, mitt i vår egen vardag där vi skapar utrymme för reflektion och eftertanke, stillhet och bön. Inför denna dag kommer du att få hjälp att skapa förutsättningarna för en retreat i ditt hem.

Lördagen träffas vi i Vedby kyrkstuga klockan 9–18.

Anmälan sker till vår expedition senast 12/10, tel 0435-296 80, e-post: klippans.pastorat@svenskakyrkan.se 

Pris: 150:- (mat och fika ingår på lördagen)

Fredag 23/10 hemma och lördag 24/10 i Vedby

Välkommen till en resa inåt till djup stillhet och avslappning med Gunilla Sundberg, diplomerad ljudterapeut. 

I denna ljudresa bjuds du in för att slappna av liggandes medan ljuva toner från olika instrument tar dig med på en resa in till ljudets fantastiska rike.  

Vi strävar att efterlikna de naturliga ljuden som finns ute i naturen till exempel regn, åska, hjärtslag, fåglar och vind. Ljud som har en djup påverkan på framförallt vårt sinne och kan få det ständiga tankebruset att äntligen tystna. Varje ljudresa är unik och görs med känsla och improvisation. En ljudresa är ett enkelt sätt för både den erfarna och den helt oerfarna att komma i kontakt med det meditativa tillståndet. 
Många upplever efteråt frid och stark närvaro i sinnet samt glädje och ökad energi.  

Klä dig varmt och ta med mjukt liggunderlag, filt och även en liten kudde.  

Frågor och info: Andrea Olming, präst, tel 0435-44 35 64, andrea.olming@svenska kyrkan.se

Torsdag 3 december klockan 18.00 i S:t Petri kyrka