Meditationsmetoden som vi använder kallas za-zen och betyder
”att sitta sig till stillhet”. Med vår sittställning, och vårt förhållningssätt
till andning och tankar leds vi in i stillheten; en stillhet
där vi befinner oss i ett tillstånd av både vakenhet och vila.
Vi är här och nu och låter allt vara som det är.
Meditation i Heliga Trefaldighets kyrka
Måndagar 12.30 Introduktion för dig som är ny 12.15 Pågår året runt
Torsdagar 18.00 Introduktion för dig som är ny 17.30
Retreater i Tomaskyrkan
Ordet retreat betyder att dra sig tillbaka. En retreat är ett tillfälle att dra sig tillbaka från vardagen, för att lyssna inåt - uppåt - lyssna till vår längtan och den stillhet som finns
i vårt inre.
Lördag 27 januari 9.30 - 16.00
Lördag 23 mars 9.30 - 16.00
Lördag 25 maj 9.30 - 16.00
I retreaten ingår ett eller flera meditationspass på meditationspall eller stol.
Enkel vegetarisk lunch ingår i anmälningsavgiften på 50 kronor.
Begränsat antal platser och betalning sker på plats via kontanter eller Swish: 1231630052
Föranmälan krävs och görs till:
Helena Fransson hefr@hotmail.se 070 - 587 07 09
Elisabet Persson klases@telia.com 070 - 230 99 26
Max Nyman Nyman.94@hotmail.com 073 - 066 82 35