Citat ur texten
Lyssna

Publicerad 26 maj 2026 / Ändrad 28 maj 2026

Fredrik funderar: Packning på livsresan

Kyrkoherde Fredrik Juul om sin och andras packning.

(Ur Spira nr 2 2026)

När jag reser gör jag det oftast med liten packning. Jag behöver inte så många ombyten och har heller inte så stor variation i min klädstil. En annan anledning är bekvämligheten – att slippa bära tungt vid tågbyten och liknande.

Det är kanske ingen genomtänkt strategi, men man kan säga att jag har en slags prioritering av vad som är viktigt att ha med på resan. Det finns trots allt ganska mycket som jag klarar mig utan. Kanske fungerar det på samma sätt med livsresan?

Under några år jobbade jag som svensk präst i en församling utomlands. Det var inte ovanligt att det kom människor med liten packning till den varma och soliga turistorten. Men flera personer jag mötte hade ett tungt bagage med annat som de försökt lämna. Jag mötte besvikelser från brustna relationer, missbruk och ofrivillig ensamhet, för att ta några exempel. De flesta av oss vet att packningen på livsresan inte alltid är lätt att bära. Desto viktigare att försöka hantera det som tynger på ett sätt som gör resan möjlig att orka med.

Jag hoppas att min livsresa har många etapper kvar. Och den dag som det är dags för sista resan vill jag ha med mig det som bär i min packning: goda minnen, hållbara relationer och gemenskap med Gud. Det är ju trots allt ganska mycket annat som jag klarar mig utan.  

Text: Ulrika Ljungblahd

Fredrik Juul

Fredrik Juul

Kyrkoherde, Pastoratskansliet, Svenska kyrkan i Umeå

Promenadgrupp vid Kyrkstugan

Varje torsdag vecka 22 till 32 kl 13.00 Vi går en promenad i lugnt tempo - med start på Kyrkstugan. Hundar får följa med. I samverkan med Vän i Umeå. Ingen anmälan.

Kyrkstugan vid Nydalasjön

Kyrkstugan, en pärla vid Nydalasjön. Kafé Kyrkstugan öppnar åter måndag 22 juni. Du kan redan nu ladda gärna ner Kafé Kyrkstugans folder.

Fler artiklar ur Spira:

  1. Konsert i stadskyrkan under Artic Arts Summit

    Publicerad 27 maj 2026

    Förra året var Kim Rehnman med och tog emot facklan från Artic Arts Summit i Kanada. I juni hålls kulturtoppmötet i Umeå med öppna konserter och utställningar för alla.

  2. Hjula in sommarlovet

    Publicerad 27 maj 2026

    Vill du göra volter i kyrkan eller måla graffiti? Sommarlovets första veckor bjuder Svenska kyrkan in 10–14-åringar till aktiviteter och häng.

  3. Firar utlandskyrkan med kanelbullar

    Publicerad 27 maj 2026

    Svenska kyrkan i utlandet fyller 400 år. För Gerd Boström väcker firandet minnen från tiden i Liverpool för 40 år sedan.

  4. Daniel är generös med samtal och sötsaker

    Publicerad 27 maj 2026

    Efter en karriär inom kockvärlden sadlade Daniel Norqvist om till diakon. Genom dejtingprogrammet ”Tro, hopp och kärlek” träffade han Jennifer och nu firar de tio år tillsammans.

  5. Samlar in pengar till vänner i Tanzania

    Publicerad 27 maj 2026

    Hobbyfotograf Mats Högdahl åkte till Tanzania 2017. Sedan dess är han engagerad i Umeå Tumainiförening för att samla in pengar till trädplantering och föräldralösa barn. 

Mer om tidningen Spira

Tidningen Spira

Sommarens Spira kommer ut 6-7 juni. Spira är en tidning om livsfrågor och tro, som delas ut gratis till alla hushåll i Umeå fyra gånger per år. Tidningen finns också i din närmaste kyrka.

Ulrika Ljungblahd

Ulrika Ljungblahd

Redaktör tidningen Spira, Pastoratskansliet, Svenska kyrkan i Umeå

Bli volontär

Lys upp någons dag genom att ge av din tid och engagemang. Som ideell engagerar du dig för en särskild uppgift under en bestämd tid. Det kan vara längre eller kortare uppdrag.

Håll koll på vad som händer

Vill du veta vad som är på gång i kyrkorna i Umeå och Tavelsjö? Här hittar du olika sätt att hålla dig uppdaterad, oavsett om du är intresserad av gudstjänster, konserter, grupper eller andra evenemang. Välj det som passar dig bäst.

Svenska kyrkans själavårdsmottagning

Samtal om livets alla frågor. Livet blir inte alltid som vi tänkt oss. Ibland behöver vi prata med någon utanför den egna kretsen och få hjälp att sätta ord på det som skaver. För prata hjälper!

Verksamhet & gemenskap

Vill du prata om Gud med andra, kanske på finska? Äta god mat och umgås? Sjunga i kör, även om du tycker att du inte kan? Eller vill ditt barn träffa kompisar och göra roliga saker? 

Dop, bröllop och begravning

Kyrkan finns där genom hela livet, från att välkomna ett barn in i Guds familj, välsigna äktenskapet till att stödja anhöriga i sorgen efter någon nära.

Tidningen Spira

Sommarens Spira kommer ut 6-7 juni. Spira är en tidning om livsfrågor och tro, som delas ut gratis till alla hushåll i Umeå fyra gånger per år. Tidningen finns också i din närmaste kyrka.