På onsdagar klockan 12.15 med start 9 september möts vi via Microsoft Teams. Min ambition är prestigelös övning följt av en givande reflektion som hjälper dig att ta närvaron med dig in i resten av dagen.
Mindfulness kan hjälpa oss att få distans till oss själv och våra tankar. Ofta kan det skapa utrymme för mer humor, överblick och klokare val. Kanske blir livet mer av ett äventyr!?
 webb.jpg?doprocessing=1&w=384&c=95&ci=188,0,800,1000)