Höstterminen är fullbokad!
Träningen är upplagd så att du skonsamt stärker rygg, axlar och stabilitet i bål - träning kommer vara anpassningsbar och kan vara ett sätt att aktivera kroppen igen efter en graviditet och förlossning.
Träningen hålls av Linnéa Dellert Lindström församlingspedagog som är certifierad PT samt certifierad i träning av gravida och nyblivna mammor.
Kyrkis öppnar kl 9 och vår träning startar kl 10.
Klostergården (utomhus) 28 augusti, 4 september, 11 september & 25 september
Kyrkcentrum (inomhus) 23 oktober, 30 oktober, 13 november, 20 november
Höstterminen är fullbokad men om man vill stå som reserv eller är intresserad inför vårterminen kan man maila Linnea.
E-post: linnea.dellert@svenskakyrkan.se.
Telefon: 0171-46 80 47 SMS: 0702-89 95 26
Välkommen!