Livsstegen - 12 steg till inre hälsa

Det är mänskligt att känna att livet är tungt ibland. För en del dröjer det tunga kvar och man kommer inte framåt. Det gör att det kan vara svårt att utvecklas som människa. Livsstegen är ett kostnadsfritt självhjälpsprogram för personlig utveckling och existentiell hälsa.

Vi brottas alla med känslor av stress, självförakt, svartsjuka, skam och skuld. Detta kan göra det svårt att utvecklas som människa.

Livsstegen består av ledarledda självhjälpsgrupper och är till för alla oss som känner att livsproblem, stora som små, som har gjort att vi har hamnat fel i tillvaron. Det kan bero på vantrivsel på jobbet, ett stukat självförtroende, ett destruktivt beteende som är svårt att komma ur eller maktlöshet inför livets stora frågor. Det kan handla om statusjakt, prestationsångest eller utseendefixering.

Livsstegen - grundkurs

Programmet bygger på boken Livsstegen - 12 steg till inre hälsa, av Olle Carlsson. De tolv stegen är översatta till att gälla alla ”normalstörda” människor oavsett livsproblematik och har alltså ingenting med kemiskt beroende att göra. Max 10 deltagare.

Varannan torsdag, med start i höst 2025, kl. 17-20.30
På Mariagården, Seminarie gatan 1, Falun

Gruppen för hösten 2025 är full.
För frågor och information om höstens grupp 2025 kontakta Linda Wahlqvist, se kontaktuppgifter nedan.