Livsstegen - 12 steg till inre hälsa

- ett kostnadsfritt självhjälpsprogram för personlig utveckling och existentiell hälsa.

Det är mänskligt att känna att livet är tungt ibland. För en del dröjer det tunga kvar och det är svårt att komma framåt. Då kan det upplevas svårt att utvecklas som människa. De flesta av oss brottas med känslor av stress, självförakt, svartsjuka, skam och skuld.

Livsstegen består av ledarledda självhjälpsgrupper och är till för oss som känner att livsproblem, stora som små, har gjort att vi har hamnat fel i tillvaron. Det kan bero på vantrivsel på jobbet, ett stukat självförtroende, ett destruktivt beteende som är svårt att komma ur eller maktlöshet inför livets stora frågor. Det kan handla om statusjakt, prestationsångest eller utseendefixering. Livsstegen riktar sig till dig som söker varaktig livsförändring.

Programmet bygger på Olle Carlssons bok Livsstegen - 12 steg till inre hälsa. Boken bygger på Anonyma Alkoholisters 12 steg, som bearbetats för att gälla livets alla frågor.

I Svenska kyrkan Falun erbjuds Livsstegen under flera tillfällen per år och i olika former, här ser du vad som är på gång just nu.

Livsstegen i maj 2026 - anmälan är öppen!

Träffarna sker på Mariagården, Seminariegatan 1, följande datum och tider:

Tis 19/5 kl 17.30-20.30
Lör 30/5 kl 12-19.30
Tis 2/6 kl 17.30-20.30
Tis 9/6 kl 17.30-20.30
Lör 27/6 kl 12-19.30

Du bjuds på smörgås, kaffe och te. Inga förkunskaper behövs. Sista anmälningsdag är torsdag 30 april och intervjuer kommer att ske under dagtid den 7 och 8 maj. Om du erbjuds plats i Livsstegen så får du boken gratis efter intervjutillfället. Begränsat antal platser. Du som vill gå livsstegen för första gången har företräde den här omgången.

Varmt välkommen!

För anmälan, kontakt och frågor

milla.brunnsberg@svenskakyrkan.se eller 023 70 20 81

Livsstegen fortsättningskurs i höst!

Håll utkik, snart kommer information om höstens fortsättningskurs/kurser. Fortsättningskursen är för dig som har gått livsstegen tidigare och vill fördjupa dig.