Här kombineras enkla kroppsövningar, avslappnande musik och bibelverser för att skapa balans mellan ande, kropp och själ. Med fokus på hopp, vila och inre styrka, inte prestation, kan vi lättare minska stress och stärka självkänslan och få ökad rörlighet och flexibilitet.
Kom i mjuka kläder. Tag med en träningsmatta eller liknande och gärna en filt och en liten kudde för knän och/eller vila.
Kostnad för alla tillfällen under terminen: 300:-
Information om betalning kommer i samband med bekräftelse av anmälan via mail.