Tikva är en träningsform som hjälper dig bygga upp styrka och smidighet samtidigt som du tränar kroppen på att slappna av. Ordet tikva är hebreiska och betyder "hopp och tro". Det handlar om rörelser av hopp för hela människan till ande, kropp och själ.
Kom i mjuka kläder. Tag med en träningsmatta eller liknande och gärna en filt och en liten kudde för knän och/eller vila. Under ledning av Tikva-instruktör Carita Hammarström, i sambarbete med Sensus.
Anmälan till citah62@gmail.com
Kostnad för alla tillfällen under terminen: 200:-
Information om betalning kommer i samband med bekräftelse av anmälan via mail.
Tid och plats
Högstorps kyrka, nedre planet
Torsdagar 17.30-18.30
Höstterminen 2025
18/9, 2/10, 9/10, 23/10, 13/11, 27/11, 4/12 och 11/12