Retreater

Fördjupningsdag med Bjärka-Säby 

En dag i fördjupningens tecken, i samverkan mellan ekumeniska kommuniteten Bjärka-Säby, och Västermalms församling. Medverkande ur kommuniteten Bjärka-Säby, Åke Bonnier, biskop emeritus, Ingemar Sörqvist, kaplan. Mer information kommer i augusti.

Skrivarretreat, Morning pages, "Att leva kreativt" 

En retreat i kreativitetens "mästare" Julia Camerons anda. Du får lära dig om och pröva på hennes metoder och skrivövningar för att leva ett kreativt, andligt liv med omsorg om dig själv.
Tid: lördag 5/9 kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag/betalningsdag: 26/8
Ledare: Cecilia Alstermark, författare, skrivpedagog och journalist, Karin Löfgren, diakon
Anmälan

Frälsarkransen – en dag med livets pärlor

Under en dag med samtal, stillhet och reflektion får du skapa din egen personliga Frälsarkrans. Du får ta del av berättelsen bakom Frälsarkransen, även kallad Livets pärlor, och utforska hur den kan användas som stöd för bön, meditation och eftertanke. Vi går igenom olika böner och meditativa övningar med Frälsarkransen som grund. Material för att skapa en Frälsarkrans ingår.
Tid: lördag 12/9 kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag/betalningsdag: 31/8
Ledare: Lena Hyrke, ideell medarbetare vid Essinge retreat, Ingemar Sörqvist, präst
Anmälan

Spädbarnsretreat 

Välkommen till en heldagsretreat för dig och ditt spädbarn, 0–8 månader. Vi går in i tystnaden, stänger av mobilerna och är närvarande i mötet med barnen, oss själva och det stora vi alla är en del av. Det blir bland annat spädbarnsmassage, en meditativ sångstund, tid till att bara vara med ditt barn och möjlighet för samtal med präst eller diakon. 
Tid: onsdag 9/9 kl. 09.30-15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika. 
Sista anmälningsdag: 31/8
Ledare: Charlotte Ekvall, Ellen Andersson, musikpedagoger, Eva Åhlander, präst, Stina Annehed, diakon
Anmälan

Stilla dag i tystnad 

Stanna upp och landa i tystnaden. Vardagen är full av kommunikation och interaktion, men denna dag stänger vi av mobilen och ger den inre rösten tid att tala. Måla, skriv, var med på meditation, Tikva (rörelseträning) eller bara var. Möjlighet finns till samtal med präst eller diakon. Ta med egen träningsmatta och bär kläder som är lätta att röra sig i. 
Tid: lördag 26/9 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag: 16/9
Ledare: Aron Telde, präst, Katarina Boberg, diakonimedarbetare, Therese Hedlund, Tikvainstruktör
Anmälan

Tyst miniretreat 

Två timmar i brytpunkten mellan nuet och det mystika då vi hämtar kraft inför veckan. Landa i tyst samvaro framför brasan i Essinge kyrkas vackra församlingshem. Avslutas med Stilla mässa kl. 16.00. Ingen anmälan. Enklare servering till självkostnadspris.
Tid: lördag 3/10 kl. 14.00-16.00
Plats: Essinge kyrkas församlingshem
Ledare: Medarbetare vid Essinge retreat

Spädbarnsretreat 

Välkommen till en heldagsretreat för dig och ditt spädbarn, 0–8 månader. Vi går in i tystnaden, stänger av mobilerna och är närvarande i mötet med barnen, oss själva och det stora vi alla är en del av. Det blir bland annat spädbarnsmassage, en meditativ sångstund, tid till att bara vara med ditt barn och möjlighet för samtal med präst eller diakon.
Tid: onsdag 14/10 kl. 09.30-15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag: 28/9
Ledare: Charlotte Ekvall, Ellen Andersson, musikpedagoger, Eva Åhlander, präst, Stina Annehed, diakon
Anmälan

                                                           
Retreat i ignatiansk anda 

En dag i stillhet, eftertanke och fördjupning kring frågor som ”Vad längtar du efter?” och ”Vad ger dig liv?”. Vi kommer med allt vi bär på och får fläta in vår egen livsberättelse i den stora bibliska berättelsen. En samvaro i meditativ tystnad med andliga övningar där du erbjuds ett samtal med en erfaren andlig vägledare. 
Tid: lördag 10/10 kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag: 30/9
Ledare: Ingemar Sörqvist, präst, samt ytterligare andliga vägledare
Anmälan

Fördjupningsretreat – Iotakors 

Att måla iotakors är en meditationsform och själavårdstradition med ursprung i den koptiska kyrkan, då vi närmar oss tron och de existentiella frågorna genom form och färg. Varje färg symboliserar olika aspekter av livet. Under meditationerna väver du in ditt liv och dina böner i färgerna. Korset vi målar är uppbyggt kring den grekiska bokstaven iota – den första bokstaven i namnet Jesus. 
Tid: lördag 17/10 kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag/betalningsdag: 7/10
Ledare: Cajsalisa Ejemyr, präst, Karin Löfgren, diakon
Anmälan

Temaretreat – ”Att komma hem” 

Vad kan det innebära att ”komma hem”? Mötet med Rembrandts berömda målning den förlorade sonens återkomst föranledde prästen och författaren Henri Nouwen att reflektera över sitt liv i bibelberättelsen ljus och det förändrade hans liv. Inspirerade av hans bok utforskar vi dagens tema genom tystnad, meditation och olika övningar. 
Tid: lördag 24/10 kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag/betalningsdag: 14/10
Ledare: Karin Löfgren, diakon, Staffan Alberts, präst
Anmälan

Tyst miniretreat 

Två timmar i brytpunkten mellan nuet och det mystika då vi hämtar kraft inför veckan. Landa i tyst samvaro framför brasan i Essinge kyrkas vackra församlingshem. Avslutas med Stilla mässa kl. 16.00. Ingen anmälan. Enklare servering till självkostnadspris.
Tid: lördag 31/10 kl. 14.00-16.00
Plats: Essinge kyrkas församlingshem
Ledare: Medarbetare vid Essinge retreat

Skrivarretreat - tiden

”Det finns här i världen en stor och ändå mycket vardaglig hemlighet… De flesta accepterar den bara och undrar aldrig över den. Denna hemlighet är tiden”, skriver Michael Ende i boken Momo, eller kampen om tiden. Delta i en tyst retreat där vi utforskar - TIDEN - genom reflekterande skrivövningar. Vad säger sedan dina texter dig - om din känsla, upplevelse och tankar kring tid?
Tid: lördag 7/11 kl. 09.30-16.30 
Plats: Essinge kyrka 
Kostnad: Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika. 
Sista anmälningsdag/betalningsdag: 28/10
Ledare: Lotta Anvret, ideell medarbetare, blivande skrivterapeut, Karin Löfgren, diakon och utbildad biblioterapiledare
Anmälan

Spädbarnsretreat 

Välkommen till en heldagsretreat för dig och ditt spädbarn, 0–8 månader. Vi går in i tystnaden, stänger av mobilerna och är närvarande i mötet med barnen, oss själva och det stora vi alla är en del av. Det blir bland annat spädbarnsmassage, en meditativ sångstund, tid till att bara vara med ditt barn och möjlighet för samtal med präst eller diakon. 
Tid: onsdag 11/11 kl. 09.30-15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag: 2/11
Ledare: Charlotte Ekvall, Ellen Andersson, musikpedagoger, Eva Åhlander, präst, Stina Annehed, diakon
Anmälan

Fördjupningsretreat – meditation 

En retreatdag som riktar sig till dig som har erfarenhet av någon form av tyst meditation och som är van att sitta i stillhet. Det är en möjlighet till fördjupning där vi får mycket tid att tillsammans vila i Guds närvaro. Dagens inleds med en meditativ bön enligt Hjärtats bön-traditionen och sedan sitter vi oss till stillhet i tystnad. 
Tid: lördag 21/11 kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag/betalningsdag: 11/10
Ledare: Patrik Ehrman, präst och utbildad meditationsledare
Anmälan

Tyst miniretreat 

Två timmar i brytpunkten mellan nuet och det mystika då vi hämtar kraft inför veckan. Landa i tyst samvaro framför brasan i Essinge kyrkas vackra församlingshem. Avslutas med Stilla mässa kl. 16.00. Ingen anmälan. Enklare servering till självkostnadspris.
Tid: lördag 28/11 kl. 14.00-16.00
Plats: Essinge kyrkas församlingshem 
Ledare: Medarbetare vid Essinge retreat

Spädbarnsretreat 

Välkommen till en heldagsretreat för dig och ditt spädbarn, 0–8 månader. Vi går in i tystnaden, stänger av mobilerna och är närvarande i mötet med barnen, oss själva och det stora vi alla är en del av. Det blir bland annat spädbarnsmassage, en meditativ sångstund, tid till att bara vara med ditt barn och möjlighet för samtal med präst eller diakon.
Tid: onsdag 2/12, kl. 09.30-15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag: 23/11
Ledare: Charlotte Ekvall, Ellen Andersson, musikpedagoger, Eva Åhlander, präst, Stina Annehed, diakon
Anmälan

Temaretreat – Kropp och själ 

Välkommen till en retreat för hela människan, med fokus på stillhet, eftertanke och läkande uttryck, i en lugn, kravlös miljö. Det blir biblioterapeutiskt inspirerade skrivövningar, Tikva (rörelseträning), skrivövningar och meditation. Det finns skaparbord för den som vill måla, rita eller skriva. Ta med egen träningsmatta om du vill, och bär kläder som är lätta att röra sig i.
Tid: lördag 5/12 kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag/betalningsdag: 25/11
Ledare: Karin Löfgren, diakon, Therese Hedlund, Tikvainstruktör
Anmälan

Bildretreat – bön i bildens form

Tanken med dagen är att se och möta Gud i konsten, både i andras och i sin egen. Konst berör utan ord och vi kan få fatt i vår längtan, genom att meditera över ett konstverk eller försöka fånga den i eget skapande. Kanske kan även ord formas. Dagen sker i ignatiansk anda, och är inspirerad från St. Buenos, Art prayer.
Tid: lördag 12/12 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka 
Kostnad: 400 kronor för medlem i Svenska kyrkan, annars 800 kronor. I priset ingår frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Sista anmälningsdag: 2/12
Ledare: Eva Åhlander, präst
Anmälan

Tyst miniretreat 

Två timmar i brytpunkten mellan nuet och det mystika då vi hämtar kraft inför veckan. Landa i tyst samvaro framför brasan i Essinge kyrkas vackra församlingshem. Avslutas med Stilla mässa kl. 16.00. Ingen anmälan. Enklare servering till självkostnadspris.
Tid: lördag 19/12 kl. 14.00-16.00 
Plats: Essinge kyrkas församlingshem 
Ledare: Medarbetare vid Essinge retreat

Läkande skrivande för anhöriga
– en workshop i tre delar

Upptäck skrivandet som ett stöd i vardagen, för dig som lever nära någon du vårdar eller som behöver ditt stöd. Genom reflekterande, expressivt skrivande får du utforska tankar och känslor utan krav på prestation och utforska nya vägar till självomsorg. Vi provar olika skrivövningar där fokus ligger på processen – inget läses upp. Tre onsdagar ses vi för att utforska vad skrivandet kan ge för välbefinnande och återhämtning.
Tid: onsdag 30/9, 7/10 och 14/10 kl. 18.30-20.00 
Plats: Essinge församlingshem
Kostnadsfritt
Ledare: Lotta Anvret, ideell medarbetare och blivande skrivterapeut, Karin Löfgren, diakon och utbildad biblioterapiledare
Anmälan

Möte med det heliga - från Jakobs stege till bröllopet i Kaana

Tre fördjupningskvällar leder oss in i bibelberättelserna och möten med det heliga. Vi stannar upp i enskild reflektion och delar i lyssnargrupper egna erfarenheter i livet, av möte med det heliga. Kvällen inleds med en ledd bibelmeditation.
Tid: torsdag 15/10, 22/10 och 29/10 kl. 18.00–19.30 
Plats: Essinge kyrkas församlingshem
Ledare: Ingemar Sörqvist, präst
Anmälan

Vesper - gå i kloster på en kvart 

Välkommen på livesänd, digital kvällsbön, vesper, varje onsdagskväll, kl. 17.00. Vi möts via zoom och växelläser ur Psaltaren – en del av Tidegärden, klostrens bönerytm.
Tid: onsdagar 19/8–16/12 kl. 17.00
Plats: digitalt (länk mejlas ut varje onsdag)
Ledare: Ulf Lindgren, häktespräst
Anmälan