Retreater

Tyst miniretreat

Två timmar i brytpunkten mellan nuet och det mystika då vi hämtar kraft inför veckan. Landa i tyst samvaro framför brasan i Essinge kyrkas vackra församlingshem. Avslutas med Stilla mässa kl. 16.00. Ingen anmälan. Enklare servering till självkostnadspris.
Tid: lördag 10/1, 14/2, 7/3, 11/4, 2/5, 16/5, 23/5 och 30/5 kl. 14.00–16.00
Plats: Essinge kyrkas församlingshem

Skrivarretreat (FULLBOKAD)

Morning pages, ”Att leva kreativt”
En retreat, i kreativitetens ”mästare”, Julia Camerons anda. Du får lära dig om och pröva på hennes metoder och skrivövningar för att leva ett kreativt, andligt liv med omsorg om dig själv.
Tid: lördag 17/1 kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Ledare: Cecilia Alstermark, författare, skrivpedagog och journalist samt Karin Löfgren, diakon.
Anmälan (väntelista finns)

Stilla dag i tystnad (FULLBOKAD)

Stanna upp och landa i tystnaden. Vardagen är full av kommunikation och interaktion, men denna dag stänger vi av mobilen och ger den inre rösten tid att tala. Måla, skriv, var med på
meditation, Tikva (rörelseträning) eller bara var. Möjlighet finns till samtal med präst eller diakon. Ta med egen träningsmatta om du vill och bär kläder som är lätta att röra sig i.
Tid: lördag 24/1 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Aron Telde, präst, Katarina Boberg, diakonimedarbetare och Therese Hedlund, tikvainstruktör.

Temaretreat – ta med retreaten hem!

En heldag då vi fördjupar oss i den ignatianska spiritualiteten och dess böneformer. Hur kan jag be själv med Ignatius andliga övningar hemma i min vardag?
Tid: lördag 31/1 kl. 09.30-16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Cajsalisa Ejemyr, präst och Jonas Bodin, diakon.

Spädbarnsretreat (FULLBOKAD)

Välkommen till en heldagsretreat för dig och ditt spädbarn, 0–8 månader. Vi går in i tystnaden, stänger av mobilerna och är närvarande i mötet med barnen, oss själva och
det stora vi alla är en del av. Det blir spädbarnsmassage, en meditativ sångstund, tid till att bara vara med ditt barn och möjlighet för samtal med präst eller diakon.
Tid: onsdag 4/2 kl. 09.30–15.00 (fulltecknad)
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan (väntelista finns)
Ledare: Charlotte Ekvall, Ellen Andersson, musikpedagoger, Karin Löfgren och Stina Annehed, diakoner.

Musik och mystik

Into my arms 
En dag med meditation kring Nick Caves musik och texter. Cave växte upp i ett kristet hem, men gjorde uppror mot religionen och Gud. Ändå har kristen tematik ofta synts i hans texter. Med sitt poetiska språk väver han in bibliska karaktärer och kristen dogmatik. Efter två svåra förluster kom tron och kyrkan tillbaka in i hans liv.
Tid: lördag 7/2 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Staffan Alberts, präst och Anna Holm, musiker.

Ignatiansk helgretreat på Marielund 13-15/2  (FULLBOKAD)

Välkommen till en helgretreat i ignatiansk anda, i tystnad, bön och eftertanke på Marielund, en naturskönt belägen stiftsgård vid Mälaren på Ekerö. Retreaten sker i samarbete mellan Ekerö pastorat, Brännkyrka och Västermalms församlingar. Under helgen får du gott om utrymme för egen tid, vandring i naturen, för frågor, tvivel, längtan och närhet till Gud. Du kan både utmana och fördjupa, ge vila, riktning och inre kraft. Allt i tyst gemenskap. Varje dag möter du en följeslagare som ger dig bibeltexter att meditera över och som du delar dina reflektioner med. Notera att vi har ett begränsat antal platser, så vänta inte för länge med din anmälan. Jesus sa: Följ med mig bort till en öde trakt, så att vi får vara ensamma och ni kan vila er lite. (Mark. 6:31) Retreaten inleds med middag kl. 18.00 den 13/2 och avslutas kl. 15.00 den 15/2. Du är välkommen att anlända från 17.00 på fredagen.
Tid: 13–15/2
Plats: Stiftsgården Marielund, Ekerö
Kostnad: 1 900 kronor (helpension/enkelrum)
Anmälan (väntelista finns)
Ledare: Pia Svanlund, diakon, Brännkyrka församling, Cecilia Nyberg, präst, Ekerö pastorat, Anne Magnusson, retreatledare, Brännkyrka församling samt Ingemar Sörqvist, präst, Västermalms församling.

Vardagsretreat

Stillhet, rörelse och fördjupning
Välkommen till en retreat med fokus på stillhet, eftertanke och läkande uttryck, i en lugn och kravlös miljö. Dagen innehåller biblioterapeutiskt inspirerad läsning, skrivövningar, Tikva (rörelseträning) och meditation. Den som vill kan slå sig ner vid något av våra skaparbord. Ta gärna med egen träningsmatta och bär kläder som är lätta att röra sig i.
Tid: torsdag 19/2 kl. 09.30–15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Karin Löfgren, diakon och Therese Hedlund, tikvainstruktör.

Fördjupningsretreat

Omgiven på alla sidor
En dag i stillhet, eftertanke och fördjupning då vi gör en vandring genom psaltarens psalmer. Vi kommer med allt vi bär på och får fläta in vår egen livsberättelse i den stora bibliska berättelsen. Vi använder oss av olika metoder och andlig vägledning såsom skrivövningar, ignatiansk-inspirerande meditationer och bilder.
Tid: lördag 21/2 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Karin Löfgren, diakon och Ingemar Sörqvist, präst.

Skrivarretreat

Läkande skrivande och orden vi behöver hitta
Själavården och biblioterapin möts i erfarenheten av ordens potential som läkande kraft och befriare. En samtalslös dag i delad tystnad där vi genom skrivövningar och reflektion
söker orden vi behöver hitta.
Tid: lördag 28/2 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Karin Löfgren, diakon och Lena Hyrke, ideell medarbetare.

Spädbarnsretreat

Välkommen till en heldagsretreat för dig och ditt spädbarn, 0–8 månader. Vi går in i tystnaden, stänger av mobilerna och är närvarande i mötet med barnen, oss själva och det stora vi alla är en del av. Det blir spädbarnsmassage, en meditativ sångstund, tid till att bara vara med ditt barn och möjlighet för samtal med präst eller diakon.
Tid: onsdag 11/3 kl. 09.30–15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Charlotte Ekvall, Ellen Andersson, musikpedagoger, Karin Löfgren och Stina Annehed, diakoner.

Temaretreat

Ljudet av tystnad
Tystnadens stora fråga är inte vad man vill slippa höra utan vad man längtar efter att höra. Man lägger inte till något när man väljer tystnaden, man avstår bara från att fylla en kort tidsrymd med det man brukar. Så skriver Tomas Sjödin i boken ”Ljudet av tystnad”, en av dagen inspirationskällor. Vi delar dagens gemenskap, ledda reflektioner samt skrivövningar.
Tid: lördag 14/3 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Karin Löfgren, diakon och Cajsalisa Ejemyr, präst.

Stilla dag i tystnad

Stanna upp och landa i tystnaden. Vardagen är full av kommunikation och interaktion, men denna dag stänger vi av mobilen och ger den inre rösten tid att tala. Måla, skriv, var med på meditation, Tikva (rörelseträning) eller bara var. Möjlighet finns till samtal med präst eller diakon. Ta med egen träningsmatta om du vill och bär kläder som är lätta att röra sig i.
Tid: lördag 21/3 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Aron Telde, präst, Katarina Boberg, diakonimedarbetare och Therese Hedlund, tikvainstruktör.

Fördjupningsretreat i passionstid

Inför Stilla veckan fördjupar vi oss i påskens mysterium. En retreat där vi med hjälp av bön, meditation och bibelläsning utforskar hur berättelserna om Jesus lidande, död och uppståndelse kan berika våra egna liv.
Tid: lördag 28/3 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Karin Löfgren, diakon och Cajsalisa Ejemyr, präst.

Spädbarnsretreat

Välkommen till en heldagsretreat för dig och ditt spädbarn, 0–8 månader. Vi går in i tystnaden, stänger av mobilerna och är närvarande i mötet med barnen, oss själva och det stora vi alla är en del av. Det blir spädbarnsmassage, en meditativ sångstund, tid till att bara vara med ditt barn och möjlighet för samtal med präst eller diakon.
Tid: onsdag 15/4 kl. 09.30–15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Charlotte Ekvall, Ellen Andersson, musikpedagoger, Karin Löfgren och Stina Annehed, diakoner och Eva Åhlander, präst.

Vardagsretreat

Stillhet, rörelse och fördjupning
Välkommen till en retreat med fokus på stillhet, eftertanke och läkande uttryck, i en lugn och kravlös miljö. Dagen innehåller biblioterapeutiskt inspirerad läsning, skrivövningar, Tikva (rörelseträning) och meditation. Den som vill kan slå sig ner vid något av våra skaparbord. Ta gärna med egen träningsmatta och bär kläder som är lätta att röra sig i.
Tid: torsdag 16/4 kl. 09.30–15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Karin Löfgren, diakon och Therese Hedlund, tikvainstruktör.

Skrivarretreat

Louise Glück och naturen som andlig vägledare
En dag i samtalslös gemenskap där inga förberedelser krävs. Det ges tid för skrivövningar och inspiration utifrån temat, men dagen är din att sitta framför brasan, vila och hitta dina egna ord bland andra, denna gång utifrån Louise Glücks ”Vild Iris”.
Tid: lördag 18/4 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Karin Löfgren, diakon och Lena Hyrke, ideell medarbetare.

Bildretreat – bön i bildens form

Tanken med dagen är att se och möta Gud i konsten, både i andras och i sin egen. Konst berör utan ord och vi kan få fatt i vår längtan, genom att meditera över ett konstverk eller försöka fånga den i eget skapande. Kanske kan även ord formas. Dagen sker i ignatiansk anda, och är inspirerad från St. Buenos, Art prayer.
Tid: lördag 25/4 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr. I priset ingår
frukostsmörgås, lunch, kaffe/te, frukt och eftermiddagsfika.
Anmälan
Ledare: Eva Åhlander, präst och medarbetare från Essinge retreat.

Pilgrimsretreat

Den yttre och inre vandringen
En dag där vi delar den yttre och inre vandringen tillsammans. Under förmiddagen sker en pilgrimsvandring ute i det fria under gemensam tystnad med start och avslut i kyrkans trädgård. Efter lunch är fokus på den inre vandringen genom enskild bön, men också genom lyssnandet och delandet med våra medvandrare i övningen Lectio Divina.
Tid: lördag 9/5 kl. 09.30–16.30
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Ingemar Sörqvist, präst och ignatiansk vägledare samt medarbetare från Essinge retreat.

Spädbarnsretreat

Välkommen till en heldagsretreat för dig och ditt spädbarn, 0–8 månader. Vi går in i tystnaden, stänger av mobilerna och är närvarande i mötet med barnen, oss själva och det stora vi alla är en del av. Det blir spädbarnsmassage, en meditativ sångstund, tid till att bara vara med ditt barn och möjlighet för samtal med präst eller diakon.
Tid: onsdag 20/5 kl. 09.30–15.00
Plats: Essinge kyrka
Kostnad: 400 kr. för medlem i Svenska kyrkan, övriga 800 kr.
Anmälan
Ledare: Charlotte Ekvall, Ellen Andersson, musikpedagoger, Karin Löfgren och Stina Annehed, diakoner och Eva Åhlander, präst.