Meditation och Tikva

Meditation i S:t Görans kyrka

Välkommen att delta i en 20 minuter lång meditation. Inga förkunskaper krävs. Avslutas med en mässa kl. 12.00 för den som vill.
Tid: onsdagar kl. 11.30, 3/9–3/12
Plats: S:t Görans kyrka
Ledare: Aron Telde, präst
Ingen anmälan

Tikva - rörelseträning och avslappning

Rörelseträning för rörlighet, smidighet och förbättrad andning. Tikva betyder hopp på hebreiska. Passet håller på i drygt 60 minuter. Du deltar efter egen förmåga. Ta gärna med egen träningsmatta och klä dig i bekväma kläder. Landa, sträck ut och hitta din djupa andning.
Tid: onsdagar, jämna veckor kl. 18.30 3/9–26/11
Plats: Kungsholms kyrka 
Ledare: Therese Hedlund, tikvainstruktör 
Ingen anmälan