1. Raketen. Alla står i en ring och lekledaren börjar klappa åt vänster och höger mer och mer. Var: Ute/inne. Material: -. Tid: Ca 5 min. Antal: 25.
  2. Följa John. En är John och alla följer honom och gör rörelser. Var: Ute/inne. Material: -. Tid: 5 min. Antal: Ca 15st.
  3. Huvud axlar knä och tå. Var: Inne/ute. Material: -. Tid: 5 min. Antal: 25.