Meditation och medveten kroppskännedom på Knuten

Ledare är vår volontär Fatima som har långvarig och bred erfarenhet som yogalärare bl a på Hagabadet. Hon utgår i den här gruppen främst från olika andningstekniker. Det finns plats för max 7 deltagare och gruppen är kostnadsfri. Kom som du är och prova om det passar dig. Sen är tanken att delta hela terminen.