Hur populär som helst och inte alls slött och slappt, om du trodde det. Vi kallar vår sittgympa för lättgympa. Den hjälper stela leder att bli mjukare och rörligare. Gymnastiken håller på i cirka 45 min. Du väljer själv hur hårt du vill ta i, men musiken håller takten. Därefter samlas vi vid kaffebordet.
Sittgympan, som drivs av ideella krafter i församlingen, leds av Ulrika Rehnberg och vi håller till i Adolfsbergs kyrkas församlingshem.
Känn dig varmt välkommen in i vårt glada gäng! Du behöver inte anmäla dig innan, det är bara att dyka upp och du kan komma när som helst under terminen.
Frågor: Ulrika Rehnberg 070-442 59 29
Välkommen!