Lyssna

Nyhet / Publicerad 29 januari 2026

I upprättelsemässan får det svåra benämnas

I Fosie kyrka anordnas en gång i månaden upprättelsemässan "Res oss upp igen!". Det är en plats där människor som utsatts för något svårt får en trygg plats och i gemenskap med andra kan få existentiell upprättelse.

Det brukar bli en så tillitsfull gemenskap. Jag blir så berörd av att det kommer människor som vågar dela sina liv med varandra, dela sårbarhet och längtan efter läkande. Det är väldigt, väldigt vackert

Elise Solberg

En tisdagskväll varje månad hålls upprättelsemässa i Fosie kyrka, under ledning av prästen Elise Solberg och diakonen Ebba Älverbrandt. Den första hölls 2022, som en förlängning av två av kyrkans andra verksamheter, "Att skriva för att läka" och "Att försonas för att leva".

Diakon Ebba Älverbrandt förklarar:

– Det är många som säger att de inte vet vem som ska höra deras rop, det får inte plats någonstans. Om du exempelvis har blivit utsatt för en våldtäkt, då ska du inte behöva be om förlåtelse, utan du ska få möjlighet att bli upprättad, och få sörja det som har varit.

Hon fortsätter:

– Vi brukar säga att de som kommer till oss letar efter ett upprättande sammanhang. Om du inte har fått juridisk upprättelse, om du inte har fått en mellanmänsklig eller emotionell upprättelse på grund av att den som skadade dig inte är mogen eller modig nog att ta ansvar för och erkänna skulden och fråga vad hen kan göra för att hjälpa och gottgöra – vart ska du då ta vägen? Och då tänker jag att vi i kyrkan är ju bra på ritualer, vi är bra på det vi gör i det enskilda själavårdsrummet – det kan vi ta in i kyrkorummet och förena själavården med liturgin. Här kan man få uttrycka sig i ett tryggt rum och känna sig hållen och icke-dömd. Här kan man få existentiell upprättelse.

Berättelser om utsatthet, kränkningar och övergrepp


Temat är olika från gång till gång. Elise Solberg berättar att det är deltagarna själva som föreslår vilka teman som ska tas upp.

– Det kan vara allt möjligt som har anknytning till läkande och upprättelse. Vissa teman återkommer, vrede, sorg och förlust är väl de mest önskade temana. Men det kan även handla om transformation, tröst, vila, tålamod och hopp, fortsätter Ebba Älverbrandt.

Under upprättelsemässan är det ofta en deltagare som delar med sig av sin berättelse, antingen i ord eller på något annat sätt, som en miniteater, dans eller sång. Mässan ser olika ut varje gång, psalmer, texter och böner är anpassade för temat. Efteråt är det eftersits i församlingshemmet, där deltagarna samlas för fika och gemenskap och någon form av övning och samtal relaterade till dagens tema. 

Även eftersitsens upplägg varierar, med olika kreativa verktyg för att ta sig an kvällens tema, som skrivövningar, måleri, samtalsövningar, kroppsliga övningar eller meditation.

Elise Solberg säger:

– Grundtanken med upprättelsemässan är att vi ska få komma dit med våra sår, med det som har drabbat oss, och få komma inför Gud och i gemenskap med andra i det som är brustet och svårt i livet. Det får vi förstås till vanliga gudstjänster också, men det kanske inte är lika tydligt där. I en vanlig gudstjänst handlar det ofta om att be om förlåtelse från Gud, medan vi här får sätta ord på att andra har gjort oss illa och be en bön om upprättelse.

 

Läs om kommande Upprättelsemässor och andra gudstjänster i Fosie kyrka här

Thursdays in Black

Thursdays in Black är en internationell kampanj som lyfter frågor om våld och övergrepp och uttrycker solidaritet med dem som drabbas. I Svenska kyrkan Malmö deltar vi i kampanjen genom inlägg i sociala medier, artiklar och aktiviteter där vi synliggör både problemet och arbetet för förändring.