Sittgympa för alla

Öka din rörlighet och styrka

Välkommen till vårt gympapass i kyrkan på tisdagförmiddagarna under vintermånaderna! Vi samlas i kyrksalen kl. 10.30 och tränar smidighet, styrka, rörlighet och kondition i sittande ställning.

Passet är cirka 45 minuter långt och passar utmärkt även för dig som sitter i rullstol eller använder rollator.

Du behöver inte ha några särskilda träningskläder, bekväma plagg räcker bra. Efter träningen samlas vi som vill på en fika.

Gympan är gratis, men vi tar gärna emot donationer.

Välkommen in! 

Kontaktpersoner
Gunnel Buch, tel. +46 707149782
Kerstin Löfquist, tel. +46 709788270

Sittgympa