Man med ljust hår och svarta glasögon. Mannen har svart prästskjorta.
Lyssna

Nyhet / Publicerad 5 oktober 2026

Albin Tanke släpper boken Förändringskraft

Söndag 25 oktober kl. 12.30 är det boksläpp i S:t Johannes kyrka av boken Förändringskraft skriven av präst Albin Tanke. En bok om hur livet förändras - vare sig man vill det eller inte. Boksläppet består av ett samtal mellan Albin Tanke och präst Hanna Malmqvist och efterföljande frågestund samt möjlighet att köpa boken.

Livet är föränderligt - hur hanterar man det?

Albin Tanke är präst och legitimerad psykoterapeut och har verkat som präst i Malmö under många år. Numera är Albin pastoratsteolog i Svenska kyrkan Malmö och arbetar övergripande med teologisk bearbetning och fördjupning ur olika perspektiv, men han undervisar också i ämnet själavård vid Svenska kyrkans utbildningsinstitut i Lund. 

- Bokens grundtema om vetekornets resa ner i jorden för att nytt liv ska gro, växa och spira, rör också våra inre livs utveckling. Som kornet behöver vi i våra förändringsresor våga falla, våga vara i den viktiga väntan, samt våga möta det nya som kommer till mötes, berättat Albin och fortsätter:

- Jag är delvis uppvuxen på en bondgård på Söderslätt och känner igen arbetet med den praktiska omsorgen i vardagen i hur vi också kan arbeta med oss själva i vår egen själavård. Som barn såg jag med stora ögon hur förändringskraften fanns mitt i lantbrukaruppdragets vardagsmöda och slit – och allt det vi inte kan göra någonting åt för att det ska utvecklas. Livet som gåva är totalt genomgripande. Samtidigt medverkar vi för goda förutsättningar! Och behöver mod för att våga falla i tillit till nådens gåva som blir given. Därför kopplar jag är jag också förändringens faser till den inre utvecklingen i Andens frukter (Gal 5:22-23): kärlek, ödmjukhet, frid, tålamod, självbehärskning, trofasthet, glädje, vänlighet, godhet.

Från idé till färdig bok

Vad fick dig att skriva boken?

Det finns i vår tid ett stort behov av att både reflektera och att konkret vilja arbeta med de inre andliga och existentiella frågorna. Jag ville skriva en bok som både kan fungera som inspiration för den enskilde och som samtalsunderlag i grupper i t ex andlig fördjupning.  

Vad var mest utmanande, och vad var roligast med att skriva boken?

Det mest utmanande var att hitta tid till skrivarbetet och att tillåta mig själv att komma ner i den ro och det fokus som ett sådant arbete kräver. Det roligaste är att se vad som händer när texten möter andra, att lyssna till vad som öppnar sig inom dem.

Vad hoppas du att läsaren tar med sig efter att ha läst den?

Jag hoppas att läsarna fylls av kraft, mod och hopp för de egna processerna att utvecklas vidare. Att mer befriade kunna möta framtiden.

Varför tror du att just temat förändring berör så många människor?

För ingen av oss undkommer att livet rör på sig. Det förändras. Vare sig vi vill eller inte. Vi både önskar förändring och avskyr den – beroende på. Det viktiga är hur vi arbetar med vår inställning och vårt förhållningssätt både i vårt inre andliga liv och hur vi lever ut det i praktiken.

Bokens grundtema om vetekornets resa ner i jorden för att nytt liv ska gro, växa och spira, rör också våra inre livs utveckling. Som kornet behöver vi i våra förändringsresor våga falla, våga vara i den viktiga väntan, samt våga möta det nya som kommer till mötes.

Albin Tanke, präst

Vilket råd skulle du ge till någon som står mitt i en stor förändring i livet?

Att ha tillit till att det finns vägar igenom det svåra. Att nya utsikter öppnar sig - fast att det kanske är omöjligt att tro på just nu.

Finns det något budskap eller någon insikt i boken som betyder särskilt mycket för dig och som du vill dela med dig av?

Hur svårt det kan vara att ta emot Guds kärlek och nåd, att öppna sig för gåvan som redan är given. När det är svårt blir det också knepigt att kunna ge sig självomsorg, kärlek och omtanke. Vikten av att våga släppa taget om det förgångna, våga vänta ut processen och ta emot det nya som öppnar sig, kan många gånger vara en tuff process. Men våra kroppar och liv bär på kristusmönster – vi går igenom svårighet till nya möjligheter. Det är att våga dö bort från perfektion och istället öppna för att våga vara värdefull med vår sårbarhet.

Möt författaren bakom boken Förändringskraft

I samband med kyrkkaffet söndag 25 oktober, ca kl. 12.30, i S:t Johannes kyrka kommer Albin Tanke för att prata om boken Förändringskraft. Det blir ett samtal med präst Hanna Malmqvist där bland annat bokens tematik kommer att diskuteras.

Efter samtalet finns det möjlighet att träffa Albin, prata om boken samt att köpa ett eget exemplar via Swish.