Lyssna

Någon att prata med

Svenska kyrkan finns här för dig, i glädje och i sorg. Du kan till exempel prata med en präst eller diakon. Det finns också olika telefonnummer och chattar du kan vända dig till om du behöver stöd. Både inom och utanför Svenska kyrkan.

Hit kan du ringa

I listan nedan hittar du telefonnummer till olika jourer och organisationer som finns för dig när du behöver stöd. En del av dem har även webbplatser där du kan läsa mer om dem samt hittar chattar om du föredrar den kontaktvägen. 

  • Bris: 116 111
  • Kyrkans SOS: 0771 800 650
  • Självmordslinjen: 90 101
  • Jourhavande medmänniska: 08 702 16 80
  • Anonyma alkoholister: 08 720 38 42
  • Nödnummer: 112
  • Kvinnofridslinjen: 020 50 50 50
  • Brottsofferjouren: 116 006
  • Jourhavande präst: 112 alla dagar 21–06

  • Anonyma narkomaner: 0771 138 000

  • Mansjouren: 08 30 30 20

  • Föräldralinjen: 020 85 20 00

Chatta eller läs mer

Bris

Du som är under 18 år och behöver stöd kan alltid höra av dig till Bris, om vad som helst. Till exempel om något känns jobbigt, du är orolig eller känner dig ensam. Inget är för stort, litet, svårt eller konstigt. Du kan chatta, ringa eller SMS:a.

Storasyster

Ibland är det lättare att prata med någon utan att träffas. Därför finns Storasysters chatt för dig som har blivit utsatt för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp och för dig som anhörig till någon som har utsatts.

Under kevlaret

Under Kevlaret är en ideell förening som arbetar för killars mentala hälsa. De finns för att hjälpa killar må bättre och prata om det som pågår på insidan – bortom krav på styrka, fasader och begränsande ideal.

ungasjourer.se

Ungasjourer.se samlar alla jourer i Sverige som arbetar med att stötta och stärka barn, unga och unga vuxna! Ofta kan du chatta, maila eller ringa och prata med en jour. Hos en jour kan du alltid vara anonym, du behöver alltså inte berätta vem du är.

Ungdomsmottagningen, UMO

UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO.se kan du få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat.

Självmordslinjen

Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Vi har öppet dygnet runt, varje dag. Vid akut självmordsrisk ring 112.

Kyrkans SOS

Hos Kyrkans SOS finns SOS-linjen, Regnbågslinjen, Nätvandrarchatten och Girku-SOS, för samer. De som svarar i stödlinjerna är frivilliga volontärer. I Nätvandrarchatten arbetar anställda i Svenska kyrkans församlingar.

Jourhavande präst

Jourhavande präst erbjuder akut samtals- och krisstöd alla kvällar och nätter kl 21–06. Ring 112 och fråga efter jourhavande präst. Du kan tala om vad du vill – sorg, ensamhet, självmordstankar, ångest eller något annat som du brottas med.