Svartvit bild av föreläsaren Frida Hård
Lyssna

Nyhet / Publicerad 12 oktober 2026

Föreläsning: När går sorgen över?

Frida Hård berättar om att leva vidare med sorg i en personlig och berörande föreläsning, där hon utgår från sin egen förlust. Söndag 1 november i Västerledskyrkan.

Det finns ögonblick som delar livet i två delar – före och efter.

För Frida Hård kom det ögonblicket när två poliser knackade på dörren och berättade att
hennes man Jimmi hade dött i en olycka. Hon blev ensam med deras ettårige son. Dagarna som följde satt hon vid datorn och sökte svar på en fråga många människor i sorg ställer sig: När går sorgen över?

I dag möter Frida människor i sorg som författare, föreläsare och samtalsledare. I boken När går sorgen över? och i sina föreläsningar hjälper hon människor att förstå sin sorg, möta det svåra och sätta ord på det som känns.

– Sorgen blir ofta lite lättare att bära när vi ser vad vi bär – när sorgen får ord, får ta
plats och inte göms undan, säger Frida.

I denna personliga och berörande föreläsning utgår hon från sin egen förlust, men hennes
budskap rymmer något större:

– Sorg är sorg – oavsett vad den grundar sig i. Det kan handla om förlust, men också om sjukdom, separation, ett husdjur som dör, en flytt, ett jobbavslut eller ett liv som inte blev som man tänkt, menar Frida.

Med värme, mod och igenkänning sätter Frida ord på känslor många bär på – men som inte alltid är lätta att prata om.

  • Om rädslan när livet ändras och tryggheten försvinner.
  • Om ilskan i sorgen.
  • Om ensamheten som kan finnas – även mitt i en gemenskap.
  • Om hur vissa människor vågar möta sorgen – och andra vänder bort blicken.
  • Om kärleken som fortsätter finnas, även när någon är borta.
  • Och om hur livet långsamt kan byggas upp, även när livet inte blev som man tänkt.
    Föreläsningen är för dig som bär på egen sorg, står nära någon som sörjer eller söker
    förståelse, igenkänning och hopp.

En stund där sorgen får ta plats – med närvaro, igenkänning och känslan av att inte
vara ensam i det svåra.

I föreläsningen medverkar även Hilda Dahlberg med sång.

Praktisk information

Datum: 1 november 14.30. Föreläsningen pågår cirka 1 timme.

Därefter serveras fika, följt av ”Musik till tröst och hopp”, en musikandakt kl 16.00 med sånger ur pop- och vis­repertoaren. Hilda Dahlberg, sång, Fredrik Zander, piano och orgel. Präst: Janna Bäcklund.
Plats: Västerledskyrkan