Temamånaden Fokus på psykisk hälsa i Dalarna äger rum årligen den 10 september - 10 oktober och arrangeras av Region Dalarna i samverkan med länets kommuner och ideella organisationer. Aktiviteterna sker runt om i länet, på plats och digitalt.
En stor del av aktiviteterna erbjuds och pågår året runt, men uppmärksammas extra under temamånaden.
Fokus på psykisk hälsa i Dalarna ska bidra till att öka medvetenheten och kunskapen om psykisk hälsa och vilket stöd som finns att få för den som mår dåligt, men också vad du själv kan göra för att främja en god psykisk hälsa.
En viktig del är också att minska fördomar och myter om psykisk ohälsa och att få människor att prata mer om psykisk hälsa.
Här kommer några tips till dig som vill delta hemifrån
- 16 september och 6 oktober: Våga fråga - Att prata om hur vi mår är en av de viktigaste förebyggande insatserna vi kan göra – det kan rädda liv. En digital föreläsning med Suicid Zero
- 24 september: Livsviktigt snack – en digital föreläsning för föräldrar, skolpersonal och andra vuxna
- 9 oktober: Unga och anhöriga – konferens i samband med Världsdagen för psykisk hälsa
Du hittar med info och länkar till de digitala föreläsningarna på Region Dalarnas hemsida
Svenska kyrkan i Falun arbetar ständigt med fokus på Psykisk hälsa. Här är ett axplock av vad du kan delta i under temamånaden:
- Sopplunch varje tisdag, är du trött på att äta ensam? Kom till Kristinegården för att äta soppa och träffa nya vänner
- Ung vuxen, för dig mellan 20 och 30. Gratis, inga förkunskaper behövs. Vi träffas jämna veckor från 15/9 - 8/12. 15/9 Tema: Individ och gemenskap – “jag”,“vi”: hör vi ihop? 29/9 Tema: Världen - vad har den med mig att göra?
- 21 september: Kaffe i Kristine kyrka 10-11.30. Kom som du är, kravlös träff med kaffe och gemenskap i fokus.
- 21 september: Livets frågor på Mariagården 13.30-15. Här samtalar vi tillsammans om viktiga och riktiga livsfrågor. Dagens tema är ”vem är jag?”
- 23 september: Livsviktigt i Stora Kopparbergs kyrka 19.30-21 ”en värld att tro på”
- 26 september: Dag för återhämtning, Aspeboda 9-16.30. Kostnad: 200 kronor, kaffe och mat ingår. Frågor och anmälan: camilla.vallhagen@svenskakyrkan.se eller 023-702045
- 26 september: Sinnesrogudstjänst – vila under valven. 18-19 i Stora Kopparbergs kyrka.
- 27 september: SJUNG de nya psalmerna – att sjunga är befriande och helande! 16-17 på Mariagården.
Mer information hittar du på vår hemsida: På gång i Svenska kyrkan Falun - Svenska kyrkan Falun
Här är även en lista med stöd och hjälp att få, när det behövs <3
- Stöd och hjälp i Falun: https://www.svenskakyrkan.se/falun/stod-och-hjalp
- Själkänsla, en webbplats för att minska ensamheten i att känna som man gör: https://www.svenskakyrkan.se/sjalkansla
- Jourhavande präst, chatta eller ring kvällstid: https://www.svenskakyrkan.se/jourhavandeprast