Meditation behöver varken vara något mystiskt eller märkvärdigt. Meditation är egentligen den enklaste sak i världen, men ändå ganska svår. Det handlar om att inte göra något. Att inte tänka något. Att bara sitta stilla och lyssna till tystnaden. Att bara vara. Så enkelt, men samtidigt så svårt.
Meister Eckhart, tysk teolog verksam på 1300-talet och en förgrundsgestalt inom kristen meditation, uttryckte att allt vi säger om Gud blir fel, även när det vi säger är sant. Vi kan säga att Gud är mäktig. Att Gud är god. Att Gud är kärlek. Orden beskriver Gud, men de kommer också i vägen för oss, när vi vill närma oss Gud. För Guds makt är något helt annat än mänsklig makt och Guds kärlek är inte som mänsklig kärlek. Orden kan inte rymma Gud; Gud är alltid större. Meditation kan vara ett sätt att närma sig Gud bortom ord och bilder.
Hur går det då till?
Vi träffas i andaktshörnet i Söndrums församlingsgård. Vi mediterar sittande 2 x 20 minuter med meditativ gång mellan passen. Vi sitter på stol eller pall med en kroppshållning som följer vår lodlinje. Den sittställningen hjälper oss att vara stilla, på ett vaket sätt. Ha gärna kläder som inte är trånga utan bekväma. Hela människan, kropp, själ och ande, engageras i meditation. Kroppen får vila i djup andning och avspänning. Varje meditationstillfälle med tystnad inleds med ett inledningsord från en psalmstrof, citat eller bibelord. Dessa ord kan inleda meditationen: I Guds tystnad får jag vara ordlös, stilla, utan krav. Klara rymder, öppna dagar: här en strand vid nådens hav.
Ingen anmälan men kom i god tid, ytterdörrarna låses 18.00. Efter meditationens slut finns möjlighet att stanna för ett kortare samtal.
Höstens datum
14 september, 12 oktober, 9 november och 14 december.
Ledare
Ann-Sofie Orrdal
tfn 035–16 13 07
epost ann-sofie.orrdal@svenskakyrkan.se.