Denna dag är en inbjudan till att sakta ner, lyssna inåt och ge dig själv den tid och det utrymme du behöver för att återfinna ro och balans.
Retreaten är en chans för dig att stanna upp och ge dig själv en paus från vardagens stress och krav. Vi erbjuder en trygg och avkopplande miljö för reflektion och inre återhämtning.
Program
- Eget skapande: En stund för att uttrycka dig genom konst eller kreativitet i egen takt. Material kommer att finnas på plats, men ta gärna med det du behöver för ditt eget skapande.
- Meditation: Guidad meditation för att hjälpa dig att landa i nuet och finna inre stillhet.
- Enskilt samtal: Möjlighet att samtala enskilt med någon av oss om det är något du vill reflektera över under dagen.
- Enkel lunch: Vi bjuder på en värmande soppa och bröd, samt fika under dagen, för att ge kroppen den näring den behöver.
Tid: 7 mars, kl. 09:00 – 15:00
Anmälan: Senast 1 mars till fredrik.kihlstrom@svenskakyrkan.se eller 08-508 886 07
Plats: Gustaf Vasa Kyrka, Stockholm
Varmt välkommen att delta i en dag för självkärlek och stillhet.