Har du ont i kroppen så är denna yogaform perfekt att börja med. Rörelserna är lugna, gungande, vaggande med en del vridningar som sker på din kropps villkor. Känslan efteråt ska vara att kroppen känns mjuk, avslappnad och lugnt aktiverad.
Ledare: Lena Gustafsson.
Datum: 28/2, 7/3, 14 /3 och 21/3.
Tid: 10:00-11:00
Plats: Kyrkan i Vattnets Hus, Plan 3, Lotusvägen 11
Kostnad: 50 kr/tillfälle
Ingen anmälan – alla kan vara med.
