S:T OLOFS KAPELL
Måndagar jämna veckor kl 18.00-19.30 Kristen djupmeditation – ”Sitta till stillhet/ Finn ditt lugn, mitt i livet”
S:t Olofs kapell i Edsbyn.
Det finns möjlighet till en kortare genomgång från kl 17.30
Har du frågor? kontakta Agneta Liljemark tel: 0271-101 18 sms: 0761185491
Välkommen!
Meditationens tre pelare är:
En hållning som möjliggör fri andning och ett inre förhållningssätt till tankarna som låter allt vara som det är.
En anatomisk riktig kroppshållning, rak rygg och lämplig sittställning underlättar andningen att sköta sig själv.
Tankar får komma och gå, som moln som glider fram på himlen. Larmet och bullret stängs ute för en stunds befriande vaken vila.
Yttre och inre förutsättningar ger kropp och själ en chans att uppleva en sorts helhet och harmoni. Man sitter i stillhet, i tystnad.
Till meditationen i S:t Olofs kapell i Edsbyn är alla välkomna. Vill man prata om vad man erfarit under meditationen får det en kristen tolkning.
Meditationen kan också vara en metod att använda för stresshantering om man inte vill lägga in en trosaspekt. Blodtrycket sjunker och muskelspänningar släpper.
Kristen djupmeditation:
För en del är det kanske okänt att djupmeditationen funnits inom kristendomen ända från dess första tid. Kristen djupmeditation beskriver beskriver en form som tar särskild hänsyn till de svårigheter som vi människor i nutid har så snart man försöker koncentrera sig.
Många människor i vår tid längtar efter fördjupning, stillhet och frid, man söker efter det gudomliga- ja en erfarenhet av Gud. Den kristna djupmeditationen bygger på att varje människa kan närma sig livets innersta. Den är en form av bön utan tankar och ord, men med en vilja till relation till Gud. Djupmeditationen har en riktning till Guds kärlek.
Varje meditationstillfälle inleds med ett inledningsord från en psalmstrof, citat eller bibelord. En man som heter Wilfrid Stinissen har skrivit runt detta. Vill man läsa mer runt det, så har Per Mases skrivit Den inre trädgården, öppen mot himlen. Franz Jalics SJ har skrivit De andliga övningarna i kontemplativ form.