Lugna rummet

Vad är Lugna rummet?

Lugna rummet är en verksamhet som till största delen riktar sig till årskurs 6. En samverkan med Själevadskolan i syfte att ge eleverna verktyg att lära sig slappna av.

En träff ser ut enligt följande:

Eleverna får landa i soffan och vi samtalar utifrån en fråga vi dragit på ett kort. Frågorna är från pedagogförlagets kortserier för barn. Det kan beröra allt från: Vilken är din favoritblomma?, Hur skulle ditt drömrum se ut? till Vad tycker du vuxna ska bli bättre på?

Därefter får eleverna gå in i Lugna rummet där vi börjar med en avslappningsberättelse därefter erbjuder vi massage, med massagebollar eller massagedjur, på ryggen.

Vi avslutar igen i soffan där de får en frukt och där de ofta vill dra ännu ett kort.