Lördag 26 september - "Från självkritik till själv(med)känsla"
Charlotte Råwall
Leg psykolog, organisationskonsult föreläser.
Många människor går omkring med ett självkritiskt tankemönster som inte är så hjälpsamt för oss. Tankar som kanske ständigt granskar det du sagt, påminner om allt du borde ha hunnit och undrar varför du inte kan skärpa dig. Det här är en föreläsning där vi berör vilka mönster som kan ligga bakom återkommande självkritik och hur vi försiktigt kan börja luckra upp dem. Men också om vad som händer om vi möter den självkritiska rösten som en del av oss som försöker skydda oss och är nyfikna på vad den egentligen är rädd ska hända? Inte för att tro på det den säger utan som ett sätt att hjälpa den till en annan uppgift än att kritisera oss.
Fika: 20 kr. Arrangeras i samarbete med studieförbundet SENSUS.
Anmälan via formulär nedan senast 23 september. (Så vi kan ordna frukost)
Lördag 26 september 9.30-11.30 i Församlingscentrum.