Sittgympa är ett enkelt gymnastikprogram som utförs sittande på en stol. Mjukar upp och förebygger stela kroppar.
Ett gympapass som utförs sittande på stol. Vi använder oss av kroppen som redskap.
Munkfors församlingshem
Tisdagar kl. 14.00
Forshaga församlingshem
Onsdagar kl. 13.30
Deje församlingshem
Torsdagar kl. 10.00
Hjärtligt välkomna!
En generationsövergripande verksamhet som riktar sig till alla åldrar där du kan komma och gå som du vill under öppettiden. Olika aktiviteter avlöser varandra. Hit kan du bland annat komma för att prata, tälja, pyssla, leka, fika och umgås med andra.
Fika i härlig gemenskap