Foto: Alex Giacomini /Ikon

Sittgympa

Sittgympa är ett enkelt gymnastikprogram som utförs sittande på en stol. Mjukar upp och förebygger stela kroppar.

Ett gympapass som utförs sittande på stol. Vi använder oss av kroppen som redskap.

Vårterminen är slut. Håll utkik här för höstens startdatum!

Tisdagar kl. 14 Munkfors församlingshem
Torsdagar kl. 10 Deje församlingshem
Torsdagar kl. 15 Forshaga församlingshem

Ansvarig: Gunilla Berglund, 054-875545

Hjärtligt välkomna!