Närbild på en äldre kvinna med glasögon som vilar huvudet mot händerna.
Lyssna

Nyhet / Publicerad 3 november 2025

Bönen ger Gud chansen att vara närvarande

Vad är bön egentligen? Hur ber man, när, och varför? Oavsett om du ber varje dag eller aldrig förut testat är du välkommen att följa med när Emmi-Lie Spegel, prästkandidat, utforskar bön ur olika perspektiv.

Vi har tidigare pratat om vad bönen egentligen är för något, vilken roll bönen har inom kristendomen, hur du kan be och var du kan be. Men också hur bönen är en bärare av hopp och kraft i vår stundtals bleka tillvaro. Bönen är vägen till Gud, samtalet som alltid når fram, och när du ber så blir bönen inkörsporten för Gud att dela sin vilja och närvaro med dig.

Det är just det som är det mest fantastiska med bönen i min mening! Där, när du känner dig som mest ensam, när det är trist och grått, så kan bönen bli en tröst och inbjudan för Gud till att dela just din tillvaro. Där i ensamheten är du inte övergiven utan du har chansen att finna kontakten. Bönen kan öppna vägar för Gud att verka i ditt liv, ge dig kraften och möjligheten att utföra Guds verk och ge dig frid och nåd att fortsätta framåt.

Många gånger kan jag fundera på, sittandes på min egen kammare där mina tankar får fara fritt, hur bönen också förenar människor. Du kan förstås be alldeles själv och för dig själv, det är som sagt din stund med Gud, men bönen är också något som kan skapa band till andra runt omkring dig. När vi ber tillsammans med andra, när vi som en grupp gemensamt kan ge ord åt ett böneämne och ge vår tid för ett litet ögonblick – då skapas en gemenskap som bygger kyrkan. Nu menar jag inte kyrkan som byggnad, utan hela den närvaron som finns bland de som tillhör Gud, som låter Anden verka i dem och genom dem. Det är det som bygger kyrka och församling och skapar en närvaro som delar med 
sig av Guds gåvor på olika sätt.

Jesus till och med uppmuntrar oss att be tillsammans med andra. I Matteusevangeliet kapitel 18 och verserna 19 till 20 står det: ”Vidare säger jag er: allt vad två av er kommer överens om att be om här på jorden, det skall de få av min himmelske fader. Ty där två eller tre är samlade i mitt namn är jag mitt ibland dem.”

Att dela en bönestund med andra låter dig komma närmare Sonen och låter Sonen komma närmare dig. Bönen skapar gemenskap, för oss närmare varandra som kristna syskon och ger Gud chansen att vara närvarande i våra liv och i vår vardag.

Böner att ta med sig

När du behöver en knuff i rätt riktning

Herre, du är god,
du förlåter,
rik på kärlek till alla som åkallar dig.

Herre, lyssna till min bön, 
hör mig när jag ber.
I nödens stund ropar jag till dig, 
och du svarar mig.
Ty du är stor, du gör under, 
du ensam är Gud.

Visa mig, Herre, din väg, 
så att jag kan vandra i din 
sanning.

Psaltaren 86:5-11 i Bibeln

När det känns tungt

Heliga treenighet,
Du som känner oss alla
utan och innan.

Var med oss
och låt din trygga hand
vila över våra liv.

Fyll våra hjärtan med din kraft
och din närvaro,
och ge oss styrkan att följa dig 
och dina bud.

Du allvetande fader och moder,
led oss längs din väg,
och stötta oss när vi snubblar 
längs den.

Din är äran och härligheten i 
all evighet.
Amen.

När natten kommer

När hela jorden sover
Guds öga vakar än.
I nattens tusen stjärnor
vi känner det igen.

När hela jorden sover
och mörker faller på,
hur härligt att få tänka:
Min Gud ser mig ändå!

Lina Sandell

Herren som skyddar

Herren är min herde, 
ingenting skall fattas mig.
Han för mig i vall på gröna 
ängar, han låter mig vila 
vid lugna vatten.
Han ger mig ny kraft och 
leder mig på rätta vägar, 
sitt namn till ära.
Inte ens i den mörkaste dal 
fruktar jag något ont,
ty du är med mig, din käpp 
och din stav gör mig trygg.

Du dukar ett bord för mig 
i mina fienders åsyn,
du smörjer mitt huvud 
med olja och fyller min bägare 
till brädden.

Din godhet och nåd skall följa 
mig varje dag i mitt liv,
och Herrens hus skall vara 
mitt hem så länge jag lever.

Psaltaren 23 i Bibeln

Den korta bönen

Gud,
hjälp, förlåt och tack.
Amen.

En liten bön på vägen

Gud, du känner mig 
och vet vad jag behöver.
Var med mig i min vardag 
och led mig längs dina vägar.
Amen.

Prayer for the world and I

Oh lord, be my shepherd 
that lights the way.

Give me the patience and 
the strength to follow Your will.

Guide us all,
so Your kingdom 
can grow around us.

Fill everyone on this world 
with Your peace and 
Your love.

In the name of 
our Lord, Jesus Christ.
Amen.

Emmi-Lie Spegel

Emmi-Lie Spegel

Överluleå kyrka, Svenska kyrkan Boden

Allt & Amen

Välkommen till en öppen bönegrupp för dig som vill prata om bön, vad bön gör för skillnad och hur bön påverkar din relation till Gud. Vi träffas kvällstid på Församlingsgården några gånger under hösten.

Kyrkfönstret

Här hittar du det senaste numret av tidningen Kyrkfönstret. Passa även på att tycka till om innehållet.