Välkommen till Body Love Yoga i Näsets kyrka i höst!
Genom att varsamt aktivera slumrande muskler möjliggörs djup avslappning i andra delar, och gradvis leds kroppen in i sitt autentiska ansträngningslösa flöde. Med mjukt inkännande blir vi intima med kroppens inneboende kapacitet, som en väg till självkänsla på djupet.
Passet avslutas med en stunds återhämtande vila och meditation som ger hjälper kropp och sinne att tillgodogöra sig yogans verkan.
Start och prova på-pass 14 september, anmälan via e-post till Helen Lugner
