Välkommen till Body Love Yoga i Näsets kyrka i höst!
Genom att varsamt aktivera slumrande muskler möjliggjörs djup avslappning i andra delar, och gradvis leds kroppen in i sitt autentiska ansträngningslösa flöde. Med mjukt inkännande blir vi intima med kroppens inneboende kapacitet, som en väg till självkänsla på djupet.
Passet avslutas med en stunds återhämtande vila och meditation som ger hjälper kropp och sinne att tillgodogöra sig yogans verkan.
Start: 14 september (Obs! prova på-pass 31 augusti)
För mer information och anmälan: Helen Lugner
