Någon balanserar på en mossig stock i skogen.
Lyssna

Samtal om livet (friskvårdsprogram)

Känns livet tungt? Tappar du orken? Samtal om livet, ett friskvårdsprogram som drivs av Origo Resurs och Region Jönköping är för dig som behöver verktyg för att hitta ny kraft och balans i vardagen.

Vad är Samtal om livet?

Samtal om livet är ett friskvårdsprogram som drivs av Origo Resurs och Region Jönköpings län där träffarna hålls i Prostgården, med samtalsledare från Värnamo församling. Programmet riktar sig till dig som är eller har varit sjukskriven, kanske är arbetssökande och känner att kraften tagit slut. Träffarna är avgiftsfria.

Hur ser upplägget för programmet ut?

Programmet omfattar 11 veckor, fördelat på en dag i veckan, tre timmar per tillfälle. Vi träffas tisdag förmiddagar. En grupp består av max 6-8 deltagare.

Vilket samtalsmaterial utgår vi ifrån?

Vi arbetar med samtalsmaterialet ”Samtal om livet” som är framtaget av Origo Resurs. Det är ett holistiskt samtalsmaterial som berör psykiskt liv, fysiskt liv, socialt liv, arbetsliv, och existentiellt liv.

Vad är målet med samtal om livet?

Målet är att du ska få verktyg som hjälper dig att hitta ny kraft och balans i livet. Många deltagare upplever att det har varit en styrka att träffa andra i liknade situation. Därför finns det möjlighet för dig som deltagare att på olika sätt dela din situation med andra i gruppen. Självklart bestämmer du själv hur mycket och vad du vill dela med dig av.

Vår erfarenhet är att mötet med andra i liknande situation är utvecklande. I samtalet med andra väcks nya tankar och du får verktyg att hitta vidare i livet. Vi håller ett lugnt tempo med många pauser. Programmet är för din skull och det är viktigt för oss att du mår bra när du är här.

Så här ser upplägget för träffarna ut: Vi träffas tisdagar kl. 9-12 och börjar med att fika tillsammans. Sedan jobbar vi med samtalsmaterialet. Träffen innehåller också avslappningsövningar. Var ses vi? Träffarna hålls i Prostgården, Värnamo församling.

När startar samtalsgruppen?

Gruppen startar 24 mars.

Jag vill vara med - hur anmäler jag mig?

För intresseanmälan kontakta oss genom att skicka mejl till elin.anderi@svensakakyrkan.se eller på telefon 0370-300 414.

Vid intresseanmälan får du prata med en av oss som är ledare då du får möjlighet att känna efter om detta är någonting för dig och vi får möjlighet att sätta ihop en bra grupp. Vi brukar försöka få till en träff inför första tillfällen.