Bön är ett samtal med Gud. Du kan be hur som helst och om vad som helst, med ord eller tyst i hjärtat. Det är lika mycket en bön om du ber i en kyrka, i naturen eller på bussen.
Om du sätter dig på en lugn plats och tänder ett ljus, kan det bli lättare att fokusera och kanske till och med ana att Gud är nära dig.
Gud lyssnar på din bön
Det står i Bibeln att Gud hör vår bön och lyssnar till oss. Men om vi ber om något är det inte säkert att Gud svarar på bönen så som vi förväntar oss. Ibland ser vi inte svar förrän långt efteråt. Vi får inte alltid det vi ber om, men när vi ber vet vi att vi alltid har öppnat oss för att förstå Guds vilja.
Du kan be med orden tack, hjälp och förlåt
Om du har svårt att formulera en bön, kan du ta hjälp av de tre orden tack, hjälp och förlåt. De flesta har ju något att tacka för, något som vi känner att vi behöver hjälp och stöd i, och något vi ångrar att vi har sagt eller gjort mot en annan människa.
Be tillsammans med andra
I Bibeln lovar Jesus att lyssna när flera av oss ber tillsammans:
”Vidare säger jag er: allt vad två av er kommer överens om att be om här på jorden, det skall de få av min himmelske fader. Ty där två eller tre är samlade i mitt namn är jag mitt ibland dem.” (Matteusevangeliet 18:19–20)
Någon annan kan be för dig
När livet är jobbigt kan din bön ge hjälp och kraft från Gud. Men ibland underlättar det om någon annan formulerar bönen. Du kan du kontakta din församling och be att få träffa en präst eller diakon som kan lyssna på dina bekymmer och be för dig. Men du kan också be en vän eller en vuxen du litar på att be för dig.
