Lyssna

Meditation i Porsökyrkan

Tisdagar kl. 17-18.

Meditation - att sitta sig till stillhet

Behöver du en andningspaus mitt i veckan? Välkommen på vilsamma tisdagar med meditation. Meditationen börjar kl 17 och slutar ca 18.

Från kl. 16.30 finns te och smörgås vid brasan.
Om det är första gången, kom 16.45 för introduktion. Ingen föranmälan eller kostnad. 

Det sista meditationstillfället är den 9 december. 
Ulrika Enström

Ulrika Enström

Diakon, Nederluleå församling

Kort introduktion till kristen djupmeditation

Meditation innebär att sitta sig till stillhet. Vi behöver balans i livet, med både vila och arbete. I vår tid har vi ofta för lite av paus. Vi rusar på och missar ofta både oss själva och andra. Meditation kan hjälpa oss att stanna av, hinna ifatt "vår själ", lättare kunna vara närvarande och bättre hantera de situationer vi är i.