Lyssna

Heliga danser

En meditativ cirkeldans och rörelse till vila, återhämtning och kraft. Tisdagar jämna veckor, 17.00-18.30 i S:t Lars kyrka.

Tisdagar jämna veckor, 20 januari-26 maj
Uppehåll 12 maj

Varmt välkommen till Heliga danser/cirkeldans – både du som är ny och du som har dansat tidigare. 
Cirkeldansen är en öppen verksamhet, vilket innebär att du kan komma och delta de tillfällen som passar dig.  Stegen och rörelserna är enkla och lätta att lära sig. Du behöver varken vara van att dansa eller kunna delta varje gång för att vara med.

Vårens teman 
Under våren dansar och målar vi till följande teman i kyrkoåret:

20 januari:  Livets källa. 
2 februari:  Nåd och tjänst.
17 februari:  Kärlekens väg. 
3 mars:  Den kämpande tron. 
17 mars:  Livets bröd. 
31 mars:  Vägen till korset. 
14 april:  Påskens vittnen. 
28 april:  Vägen till livet
(prova på-gång under Dansens vecka i Östergötland)

12 maj:  Uppehåll
26 maj:  Helige ande - terminsavslutning. 

Tider
17.00-17.30:
Drop in-fika
17.30-18.30: Dans
18.45-19.15: Symbolmålning
(17 februari, 17 mars, 14 april)

Välkommen!
/dansledare Eva och Camilla och diakon Åsa

Principen med Heliga danser bygger på danserna man dansade ute i byarna förr i tiden. Det är ingen uppvisningsdans utan en gemensam dans där det viktiga är att alla kan vara med.

Heliga danser kallas också cirkeldans, helande danser, stilla danser, meditation i rörelse eller livets träd. Danserna består av korta sekvenser med steg och rörelser som upprepas om och om igen. Man håller oftast varandra i händerna i olika fattningar och utgår från en cirkel som ibland bryts och blir till slingor och spiraler. Man kan dansa till nutida eller dåtida musik.

När vi dansar i kyrkan så är altaret ett naturligt centrum att utgå från.  Ibland ställer man fram ikoner, men man kan också ta in något vackert från naturen att vila ögonen på.


Heliga danser är ett uttryck för lovsång, bön och tillbedjan som ger djup, vila och närvaro i nuet. Det är en tyst gemenskap och en ordlös bön, ofta av meditativ karaktär. Dansen kan ses som ett komplement till sång, musik och andra konstnärliga uttryck i kyrkan.

Genom att dansa i kyrkan förtydligas Guds budskap och budskapet kan nå ut till fler. Det är inte danserna i sig som är heliga utan själva sammanhanget och det man upplever i dansen. Utbildade dansledare leder danserna.

Åsa Hansson

Åsa Hansson

Diakon, S:t Lars kyrka, S:t Lars församling, Linköpings domkyrkopastorat