En förmiddag i lugn och ro för dig som stöttar någon i din närhet med funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa.
En halvdag för återhämtning då du kan vila, lyssna på musik, måla eller skriva, pröva guidade meditationsövningar eller yoga - eller bara vara i tystnaden. Möjlighet finns till enskilt samtal med kommunens anhörigkonsulent Malin Karlsson.
Praktiskt
Dag och tid Lördag 3 oktober 10-14
Plats S:t Lukas kyrka, Kallhäll
En lättare måltid serveras under dagen.
Kostnad Ingen, men antalet platser är begränsat.
Anmälan till malin.karlsson@jarfalla.se. Ange om du vill delta i yogan.