I gruppen Sång för hälsa lär vi känna våra röster under kravlös guidning. Vi provar att sjunga på olika sätt och tränar sångteknik men utan press och med mycket lekfullhet. Vi hummar och jobbar med djupandning och ibland sjunger vi en sång, allt för att få känna att kroppen och hjärnan kan få koppla av och för att stress och spänningar ska kunna minska. Man behöver inga förkunskaper och målet är inte att bli solist eller sjunga i kör, även om det kan bli en oväntad och positiv biverkning, utan här är du, din röst och din hälsa i fokus.
Start 22 september, ojämna måndagar
16.00 Drop-in fika, 16.30-17.30 Sång
Vill du vara med? Ring Anna så berättar hon mer.
