Varannan tisdag på EFS Nyland i Hålland.
Nästa tillfälle är 28 april.
TIKVA – en träningsform som kombinerar lugna rörelser, stretching, bibelord, specialskriven musik och bön, ett koncept som strävar efter hälsa för ande, kropp och själ.
Alla kan delta efter egen förmåga. Ta med liggunderlag, pläd/filt och eventuellt en liten kudde.
Det är nu tre tillfällen kvar i vår 28/4, 12/5 och 2/6. (Det blir tre veckor mellan maj och juni.) Vi ses i EFS missionshus.
Anmälan till Elna Bolin
mail: bolinelna@gmail.com
TIKVA – är ett hebreiskt ord som betyder HOPP. Det är en träningsform som kombinerar enkla, lugna kroppsrörelser, bibelord, rogivande musik och medveten andning – utandning i stretchen ger avslappning av musklerna. Kroppsövningarna är enkla och effektiva för smidighet, andning och blodcirkulation.
Bokstäverna i ordet tikva, utgör även grunden för TIKVAs värdeord:
Tanke, Insikt, Kroppskännedom, Välbefinnande, Avslappning
Det är nu tre tillfällen kvar i vår 28/4, 12/5 och 2/6. (Det blir tre veckor mellan maj och juni.) Vi ses i EFS missionshus.