I höst får tjejer i högstadie- och gymnasieåldern i Söderhamns kommun möjlighet att delta i Dans för hälsa – en forskningsbaserad metod som stärker psykisk hälsa genom rörelseglädje, gemenskap och kravlös dans.
Metoden riktar sig till unga som upplever exempelvis stress, oro, nedstämdhet eller psykisk ohälsa. Genom dansen får deltagarna möjlighet att stärka sin självkänsla, hitta glädje i rörelse och vara en del av en positiv gemenskap.
Forskning har visat att Dans för hälsa kan bidra till förbättrad psykisk hälsa och ökat välbefinnande hos unga.
