Vad är fastan?
Fastan inleds på askonsdagen och sträcker sig fram till påsk. De 40 dagarna knyter an till berättelsen om Jesu tid i öknen, en period av prövning och förberedelse.
Många väljer att fasta på olika sätt. Det kan till exempel vara att:
- avstå från något som tar energi
- prioritera reflektion och stillhet
- visa omtanke genom konkreta handlingar
- göra mer hållbara val
Fastan handlar inte bara om att avstå från något, utan också om att ge plats för något nytt. Den är frivillig och du avgör själv hur du vill forma den.
Ladda ner vår fastekalender
Behöver du inspiration under fastan? I vår fastekalender hittar du en kort reflektion eller enkel handling för varje dag. Den passar att använda själv, med familjen eller i en grupp.