QI GONG I SVENSKA KYRKAN, GUSTAFSKYRKAN
mandage kl. 10-12 i salen
fra og med mandag d. 3. februar
Qi gong betyder energiøvelse, og den form for qi gong, vi laver på dette hold hedder wuji gong og er en lille serie af bevægelser, som, når man kan den, blot tager 15-20 min. at udføre.
Wuji gong giver glæde, indre ro og vitalitet og balance i sind og krop. Wuji gong afbalancerer energien i kroppen (vores qi), så vi (for)bliver sunde og raske.
Når vi udfører wuji gong orienterer vi os mod de fire verdenshjørner og mod himmel og jord, og det giver en følelse af at være en del af naturen og universet.
Der er indlagt pause med kaffe og te.
Pris: 400 dkk pr måned, som betales den første mødegang i måneden.
Tilmelding: Enten på mail: liv@abmerkur.dk eller mobil: +45 26714206
