Tisdagar kl 12.00-12.30
Kontemplativ lunchmeditation, Olaus Petrikyrkan
Välkommen till en halvtimmes lunchmeditation.
”Vi har alla inom oss ett centrum av stillhet omgivet av tystnad” Dag Hammarskiöld.
I gemensam tystnad och stillhet vilar vi i Guds närvaro. Vi övar oss i medveten uppmärksamhet och ett friare förhållningssätt till tankar och känslor. Man sitter på stol eller pall. (Drop-in från 11.45) Meditationsledare: Henrik Lundh. Ingen föranmälan. Ingen avgift.
Tisdagar kl 17.00-17.45
Meditation i Andreaskapellet, Hedvig Eleonora kyrka
Välkommen till 45 min tyst meditation på tisdagar i Andreaskapellet i Hedvig Eleonora kyrka under ledning av Stefan Holmberg. Varje vecka är det introduktion kl 16.30 för den som är nybörjare.
Onsdagar kl 12.15-12.45
”Ligg ner i Hedvig!”, Hedvig Eleonora kyrka
Meditera i kyrkbänken som burit människor sedan i slutet av 1800-talet och njut av Wilhelm Scholanders stora kyrkokupol. Lyssna till en halvtimmes orgelmusik i horisontalt läge med olika teman varje vecka. Kudde finns att låna på plats. Kudde finns att låna på plats. Fri entré. Tips kom i tid för att få en bra plats!
Fredagar kl 12.15-12.50
Meditation i klosteranda, Andreaskapellet, Hedvig Eleonora kyrka
Under meditationen i S:t Andreaskapellet på fredagar läses ett bibelord högt. Därefter en stund av stillhet och tystnad under två sittningar på 20 minuter med en kort paus emellan. Meditationen sker på vanliga stolar eller på meditationspallar. Ingen föranmälan. Kostnadsfritt.
För den som inte har provat att meditera ges varje fredag en kort introduktion samt möjlighet till samtal om meditation kl 12.00–12.10.