Ett befriande evangelium
Längtar du efter att bli vän med din kropp?
I De fem rytmerna ber kroppen i takt med musiken som ljuder i kyrkorummet. En ordlös bön uttrycker det du saknar ord för. Kyrkorummets symboler, historia och generösa rymd ger plats, utan krav på anpassning. En motbild till samtidens kroppsfixering.
- De 5 Rytmerna är en dans- och rörelsemetod som hjälper dig att släppa taget om stela roller och mönster, kliva in i ett större varande och erövra ny kraft och kreativitet. Inga steg eller koreografier att lära in. Här får din egen rörelse utveckla sig, inifrån och ut, utan rätt eller fel.
- De 5 Rytmerna är en konkret och praktisk väg till större närvaro, medvetenhet och livskraft, genom rörelse, uppmärksamhet och andning till medvetet vald musikmix. Det ger frihet, glädje och sinnesfrid. Dansen omfattar hela människan, är fysisk och mental träning, inre massage, teambuilding, helande och mycket mer.
- Alla kan vara med! Om du är vältränad eller aldrig har tagit ett danssteg i hela ditt liv har ingen betydelse. Kom i "rörelsevilliga" kläder; mjuka tunna lager och barfota är bäst.
De 5 Rytmerna skapades av Gabrielle Roth (1941–2012) som var en amerikansk dansare med ett djupt intresse i andlig utveckling. Hon skapade De 5 Rytmerna i slutet av 70-talet, inspirerad av bl a massage, gestaltterapi och de naturliga rörelser och processer som allt levande genomgår. Idag finns metoden i alla världsdelar, ca 57 länder, genom ca 450 certifierade lärare, varav sju i Sverige. - Ingen förkunskap krävs.
- Kostnad: 150 kr. Du betalar avgift vid entrén via swish.
- Oscarskyrkan
- Tisdagar kl 18.00-19.30